如今小寶寶出生后醫(yī)院都有新生兒游泳項(xiàng)目，看到寶寶在水中那舒服、享受的游泳模樣往往令父母?jìng)冇∠笊羁�，出院時(shí)醫(yī)生一般還建議家長(zhǎng)記得帶小BB回院游泳。寶寶是天生的樂(lè)天派，那么寶寶游泳究竟有什么好處呢？如何利用正確游泳方式促進(jìn)寶寶健康？

下面我們按寶寶的成長(zhǎng)時(shí)期分階段揭開(kāi)游泳帶來(lái)的樂(lè)趣：

1、6～18個(gè)月成長(zhǎng)期的寶寶可以：

A、探索水中世界，體現(xiàn)水中樂(lè)趣，開(kāi)始適應(yīng)在水中活動(dòng)。

嘗試讓寶寶在水中嬉戲，在成人的幫助下，在水中做一些基本的踩水和牽拉動(dòng)作。練習(xí)掌握滑水和浮游的技巧，試吹出氣泡，試在水中改變方向并能進(jìn)出水池。

B、分享水中樂(lè)趣，激發(fā)游泳興趣

帶寶寶去小水池邊看水中嬉戲，抓小魚(yú)，你先進(jìn)入水里，然后給孩子一些暗示，告訴他你準(zhǔn)備要帶他一起下水。讓寶寶感受和喜歡在水中的感覺(jué)，親子同樂(lè)，促進(jìn)相互之間的感情，讓寶寶感受到父母和家人對(duì)他的愛(ài)，還能激發(fā)游泳興趣。

通過(guò)小口令“一、二、三、四”，“各就位，預(yù)備，走”，在水中練習(xí)游泳。在教孩子新技巧(如踩水或背浮)時(shí)，配合唱些小歌曲(如“劃啊劃，劃你的小船”)等以旋律搭配動(dòng)作幫助孩子記住技巧。

也可以選擇為寶寶報(bào)名參加游泳班，由專(zhuān)業(yè)人員陪同練習(xí)學(xué)游泳。有專(zhuān)家提醒寶寶學(xué)習(xí)游泳開(kāi)始的好時(shí)機(jī)是當(dāng)嬰兒6個(gè)月大的時(shí)候?yàn)橐恕?/p>

2、18個(gè)月至3歲成長(zhǎng)期的寶寶可以：

A.繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳技巧

練習(xí)更多的技巧，體現(xiàn)游泳帶來(lái)的更多樂(lè)趣。如基本手臂、踢腿動(dòng)作，自己使用扶梯進(jìn)出水池(當(dāng)他快3歲時(shí))，學(xué)會(huì)浸水并忍住呼吸等等。

B.更有趣的學(xué)習(xí)方式

為幫助寶寶練習(xí)潛水，讓他學(xué)習(xí)使用漂浮和其他輔助用具，可以讓寶寶在游泳池淺水區(qū)潛入水中拾回玩具、塑料泳圈�；虬岩粋�(gè)漂浮玩具扔到水中，讓你的寶寶去撿回玩具并把它拉向自己，“這能讓孩子學(xué)會(huì)劃水的基本手臂動(dòng)作。”也可以練習(xí)在水中打轉(zhuǎn)，讓寶寶假裝成火車(chē)沿著水池邊軋軋前進(jìn)，讓他在邊緣急速劃動(dòng)手掌。

和寶寶一塊兒游泳，在旁邊照看寶寶，父母應(yīng)仍然一起參與游泳課——正式的游泳學(xué)習(xí)可以遲些開(kāi)始。寶寶要到兩歲半至３歲時(shí)，才可以在沒(méi)有外力的支撐下，有足夠的體力游泳。在這之前你需要用手支撐住他的小身體，讓他的胳膊和腿能夠自由的打水。幫助寶寶建立起自信，體會(huì)到在水中的樂(lè)趣，慢慢地愛(ài)上游泳。

總結(jié)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是寶寶玩和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，寶寶練習(xí)游泳益處多：能鍛煉肌肉，分享運(yùn)動(dòng)技巧帶來(lái)的樂(lè)趣，激發(fā)自信心，增加身體協(xié)調(diào)性，體格健康；同時(shí)提醒家長(zhǎng)要注意安全，讓寶寶寓教于樂(lè)。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/zaojiao/540379.html

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