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如何幫助孩子備戰(zhàn)期末考試

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 考試技巧 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

轉(zhuǎn)眼又進(jìn)入期末了,而此時(shí)不少同學(xué)和家長(zhǎng)都皺起了眉頭,浩然母子就是這樣。浩然今年上初二,小學(xué)時(shí)成績(jī)很不錯(cuò),但自從進(jìn)入初中后,浩然的成績(jī)卻一路下滑。眼看期末又到了,面對(duì)期末考試,浩然覺得哪科都不會(huì)了,但是又好象已經(jīng)沒有時(shí)間復(fù)習(xí)了。浩然的媽媽也很著急,她不明白為什么小學(xué)時(shí)出色的兒子,到了中學(xué)卻變成了現(xiàn)在這樣。于是媽媽經(jīng)常督促浩然學(xué)習(xí),每天把成績(jī)掛在嘴邊,希望以此激勵(lì)兒子?珊迫粎s覺得媽媽是在逼迫自己,心里十分難受。

現(xiàn)在,大多數(shù)家庭只有一個(gè)孩子,家長(zhǎng)都希望自己的孩子長(zhǎng)大成龍成鳳,這當(dāng)然沒有錯(cuò),但整天把孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)掛在嘴邊,并且將孩子成績(jī)拿來(lái)與親朋好友做攀比是令孩子難以承受的。針對(duì)上述現(xiàn)象,清華大學(xué)附屬中的心理專家就如何正確對(duì)待期末備考給家長(zhǎng)和學(xué)生們一些忠告和建議。

一、家長(zhǎng):避免經(jīng)常把"成績(jī)"掛嘴邊,與孩子共同制定考試目標(biāo),使其感到被尊重

目前,有不少家長(zhǎng)總是盯著孩子的分?jǐn)?shù),整天把"成績(jī)"掛在嘴邊。孩子考好了,家里馬上是"陽(yáng)光燦爛的日子",考不好了,那立刻就會(huì)"今夜有暴風(fēng)雨" 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo);。其實(shí),做父母的應(yīng)把維護(hù)孩子的心理健康放在第一位,切莫舍本逐末,眼睛只盯著分?jǐn)?shù),不斷為孩子尋找攀比對(duì)象,傷害孩子的自尊心。

首先,了解孩子期末備考的心理狀態(tài),多進(jìn)行情感交流

作為家長(zhǎng),首先要理解孩子的心情。其實(shí)大多數(shù)孩子在考試前本來(lái)已經(jīng)很著急了,他所需要的就不再是單純的督促,而是具體的指導(dǎo)和情感上的支持。因此,家長(zhǎng)首先需要了解孩子在期末備考過(guò)程中的心理狀態(tài),明確孩子究竟需要怎樣的幫助。建議家長(zhǎng)多和孩子進(jìn)行情感方面的交流,而非僅僅專注于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。建立在理解基礎(chǔ)上的引導(dǎo),會(huì)比單純的說(shuō)教更有效。

其次,切忌為孩子制定過(guò)高目標(biāo),"進(jìn)步"重于"結(jié)果"

每位家長(zhǎng)都希望自己的孩子成績(jī)優(yōu)秀,但是有些教育方法并不適當(dāng),例如常常給孩子尋找榜樣,如鄰居的兒子又得了第一名,同事的女兒又獲了什么獎(jiǎng)等等,希望借此激勵(lì)孩子的斗志,但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),過(guò)高的目標(biāo)有時(shí)不但起不到激勵(lì)的作用,反而會(huì)加深挫敗感和無(wú)力感,導(dǎo)致信心的喪失。所謂"進(jìn)步",就是要一步一步的前進(jìn),只有目標(biāo)得當(dāng),才能讓孩子看到希望,相信自己有能力達(dá)到,并體會(huì)到成功和快樂。因此,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要心急,重要的是"進(jìn)步"而不是簡(jiǎn)單的目標(biāo)。對(duì)于期末考試的結(jié)果,建議家長(zhǎng)和孩子共同商定一個(gè)目標(biāo),切忌過(guò)高,這樣孩子不但能夠感覺自己被尊重,而且也有信心和動(dòng)力努力實(shí)現(xiàn)。

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