孩子最不需要的100個(gè)誤導(dǎo)之“疏于溝通”
有一位高中男生小強(qiáng),他不僅不上學(xué),而且見到母親就開始爭(zhēng)吵,除了對(duì)罵,基本不跟他的父親說話。他經(jīng)常很晚回家,還揚(yáng)言要離家出走。有一天,他們一家來到心理門診。從交流中發(fā)現(xiàn),小強(qiáng)從童年時(shí)代起就生活在一個(gè)壓抑的環(huán)境中,他的父母都是高級(jí)知識(shí)分子,由于他從小活潑調(diào)皮,老師經(jīng)常找家長(zhǎng)告狀,家長(zhǎng)就對(duì)他進(jìn)行責(zé)罰。小強(qiáng)的自尊心受到了傷害。在他的父母為他選定的重點(diǎn)小學(xué)中,他感覺受到了傷害和貶低,回到家中,又挨父母的數(shù)落。于是,他開始逃學(xué)。
小強(qiáng)說,他的情緒非常低落、不穩(wěn)定,處于將要崩潰的邊緣。經(jīng)過醫(yī)院的心理測(cè)試發(fā)現(xiàn)他有抑郁情緒。在經(jīng)過抗抑郁藥物的治療之后,他才逐漸說出他的感覺:“我感受不到任何家庭的關(guān)愛,感覺到的只是控制。父母在用一切舊的教條和觀念束縛我,讓我感到壓抑,沒有任何自尊。父母看不起我的一切,我在父母的心中似乎一錢不值。”經(jīng)過心理治療后,他們?cè)囍私獗舜说睦Щ笕缓筮M(jìn)行溝通,關(guān)系開始逐漸好轉(zhuǎn)。所以,在父母和孩子溝通的過程中,要注意以下幾個(gè)方面:
1 創(chuàng)造良好的家庭氛圍,父母要相愛。有的父母忙于工作,只是把家庭當(dāng)做休息和睡覺的地方;有的父母會(huì)在家中說一些消極和有負(fù)面情緒的話,如對(duì)社會(huì)不滿等。孩子在青少年時(shí)代常常感覺不到快樂,也會(huì)出現(xiàn)消極抑郁情緒。父母之間感情冷淡,甚至出現(xiàn)爭(zhēng)吵等不良家庭氛圍,都會(huì)給孩子的情緒帶來不良影響。
2 父母要關(guān)心自己。有的父母自己有抑郁、焦慮的情緒,在和子女溝通的過程中,無法理解子女的思想。如果父母本身是一個(gè)快樂開朗的人,才能用更寬容的心去理解孩子。所以,父母也要經(jīng)常檢查自己的情緒。
3 父母要學(xué)會(huì)了解孩子。針對(duì)不同個(gè)性的孩子,父母要采取不同的溝通方式。要注意:(1)花時(shí)間傾聽孩子說話。(2)花時(shí)間陪孩子做一些有益的事情。
4 父母要多了解自己的個(gè)性特點(diǎn)。父母本身固有的某種個(gè)性弱點(diǎn)會(huì)帶到和孩子溝通的過程中,所以父母一定要注意自己本身的個(gè)性局限,方能夠順暢地和孩子溝通。
5 尊重孩子,并給予孩子較大的發(fā)展空間。
6 如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)情緒障礙,這時(shí)父母經(jīng)過努力仍然與之無法溝通,可帶孩子到醫(yī)院的心理門診咨詢。如果發(fā)現(xiàn)孩子患有焦慮癥或抑郁癥,應(yīng)對(duì)孩子進(jìn)行治療。
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