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訓練孩子專注力的關鍵點

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 兒童潛能開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

訓練孩子專注力的關鍵點

  4歲半的融融理解能力很好,卻沒有耐心寫字和畫畫。上了中班以后,這個注意力不集中的缺點就更明顯了,老師交代的事情他總是記不住,跟小朋友玩的時候也不專注,別的孩子玩性正濃時,他已經失去了興趣,無所事事起來。媽媽很煩惱,孩子為什么缺乏耐心專注的好習慣?
  “注意就是一扇門,一切由外部世界進入人的靈魂的東西都要通過這扇門。”著名的俄國教育家烏申斯基如是說。的確,孩子的耐心專注習慣與智力發(fā)展、學習效果密切相關。孩子只有具備基本的耐心專注習慣,他才會對事物有所觀察,產生想象力,在專注的基礎上強化記憶,并根據觀察和記憶的素材進行認識、分析和解決問題,也就是促進思維的發(fā)展。
  你知道嗎?很多孩子智力正常但學習成績落后,研究發(fā)現,注意力障礙是造成他們學習障礙的主要心理原因之一。所以,重視從小培養(yǎng)孩子的耐心專注習慣可以預防孩子將來出現學習困難。
  耐心專注的好習慣包括以下幾個方面的內容:注意的穩(wěn)定性、注意的廣度、注意的轉移能力、注意的選擇性、注意的意識性,通俗地說,就是下面的5個“點”。
  專注的時間久一點
  這是指注意的穩(wěn)定性,是對同一對象所能堅持的注意時間,時間持續(xù)越長,注意力的穩(wěn)定性越強。一般情況下,3歲孩子能集中注意3~5分鐘,4歲孩子能集中注意10分鐘左右,5~6歲孩子能集中注意15分鐘,6~7歲孩子能集中注意20~25分鐘。
  方法1:每次延長一點點
  給孩子講一個故事,看他的注意力能集中幾分種,作為初始狀況記錄下來,下一次講故事延長一兩秒(分鐘),如果他能堅持聽下去,就給她一個小獎勵(如一張小貼畫),這種情況穩(wěn)定以后,父母接著適當延長時間。做游戲、畫畫等也可以這樣訓練孩子。
  方法2:孩子游戲,請勿打擾
  如果孩子正在專注地玩耍和游戲,這正是他們自主發(fā)展耐心專注習慣的過程,成人要把它當成嚴肅的工作而尊重,不要輕易地打斷他們,例如孩子玩沙、玩水、玩土通常很專注,大人只要在旁邊保證孩子必要的健康與安全就行了,隨他們玩?zhèn)夠,不要怕不衛(wèi)生而打斷和阻止他們。得到父母充分尊重的孩子,耐心專注習慣將會健康地成長。
  專注的范圍寬一點
  這是指注意的廣度,是在同一時間里所能把握的注意對象的數量。數量越多,孩子注意的范圍越寬廣,如果孩子的注意范圍狹窄,就只能注意某一事物,不能再注意與之相關的其他事物。
  方法1:閉上眼睛想一想
  在孩子的面前放6件玩具和生活用品(根據孩子的情況最初也可以少一些),例如筆、書、手絹、勺子、杯子、手機,讓孩子邊看邊說桌子上有什么物品,然后讓他閉上眼睛想一想剛才看見了多少物品,以后可以逐漸增加物品數量。經常玩這樣的游戲可以拓展孩子的注意范圍。
  方法2:大相似,小不同
  到書店購買類似的書,例如一幅圖片上有太陽、小鳥、小河、柳樹和鴨子,另一幅圖片類似,河里卻多出了一條魚,讓孩子仔細看完前一幅,再看后一幅,問他兩幅圖片有哪些不同,但不準翻書。這對孩子的注意力和記憶力都是良好的訓練。
  專注的調節(jié)快一點
  這是指注意的轉移,是根據任務和要求主動、及時地轉移注意對象的能力,它不同于注意的分散,注意的分散是隨意離開任務和要求,屬于不良的行為習慣。孩子專注地完成一件事情固然是可貴的,但是生活中許多事情需要一件接著一件的完成,這就需要孩子的注意力能靈活地轉移。父母和老師在一定時間內布置任務的多少和這些任務之間的聯系性,都會對孩子產生影響。當孩子不能按成人的要求去做時,有兩種可能,一個是孩子在注意的轉移上有困難,即俗語所說的“腦子還沒有轉過來彎”,另一個則表明孩子可能比較有主見,喜歡嘗試自己所想的事物或活動。如果是前者就需要家長的專門訓練,后者則是需要家長保護的品質。
  方法:布置系列任務
  用好表達順序的關鍵詞,指導孩子陸續(xù)完成幾個簡單的任務。例如回家的時候,媽媽提醒孩子:“先脫皮鞋換上拖鞋,再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晚飯,爸爸要讀報紙,還想看看孩子的作品,就可以對孩子說:“寶寶,先幫爸爸把桌子上的報紙拿過來,然后把你今天在幼兒園的畫拿過來,讓爸爸看看。謝謝寶寶!”


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