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混合喂養(yǎng)方式對奶粉的選擇要求

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶

現(xiàn)在的新手媽媽大多是上班族,生活節(jié)奏快,精神壓力大,工作任務(wù)重,生育年齡偏大,乳量偏少,難以滿足寶寶的需要,混合喂養(yǎng)成了更多媽媽的選擇。


混合喂養(yǎng)方式對奶粉的選擇要求


?鄭玉巧(兒科專家)



母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)同時進(jìn)行的,稱為混合喂養(yǎng)。


混合喂養(yǎng)的難題


混合喂養(yǎng)容易造成新生寶寶消化功能紊亂,如果一次喂奶中也采取混合喂養(yǎng),更容易出現(xiàn)這種情況。


混合喂養(yǎng)不容易掌握乳量,母乳到底缺多少?每次配方奶粉配多少?都難以掌握;旌衔桂B(yǎng)給新手爸爸媽媽帶來不少麻煩。


混合喂養(yǎng)的最佳方法


方法1一次只喂一種奶,吃母乳就吃母乳,吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳,不夠了,再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化,容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺,可能引發(fā)厭食奶粉,拒吃奶瓶。


方法2充分利用有限的母乳,盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多,如果媽媽認(rèn)為母乳不足,而減少喂母乳的次數(shù),會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開,不要很長一段時間都不喂母乳。


方法3夜間最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽比較累,尤其是后半夜,起床給寶寶沖奶粉很麻煩;另外,夜間媽媽休息,乳汁分泌量相對增多,寶寶的需要量又相對減少,母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實(shí)太少,寶寶吃不飽,就會縮短吃奶時間,影響母子休息,這時就要以奶粉為主了。


方法4每次調(diào)奶粉時,不要調(diào)得太多,盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉;沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多,一般在36攝氏度左右即可。



選什么奶粉好



種類



優(yōu)劣勢比較



選擇


速溶奶粉



溶解速度快,但消化困難,因?yàn)楹橇扛,顆粒粗,易吸收水分,不是很適合嬰兒。速溶奶粉容易溶解,沖化后,一般不應(yīng)有沉淀物,否則,說明有不易溶解的雜質(zhì)。



×


甜奶粉



是將牛奶的水分去掉,加糖制成的,每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分,但營養(yǎng)價值沒有母乳高。含糖量高,不易消化,味道比較甜,容易造成寶寶對甜食的依賴,使以后添加輔食困難。



×


淡奶粉



淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣,只是含糖量不同,淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量較高,不易消化,不太適合嬰兒。



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嬰兒奶粉



以牛奶為主要原料,應(yīng)用營養(yǎng)互補(bǔ)原理,從大豆中提取大豆蛋白和油脂,來彌補(bǔ)牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺點(diǎn),補(bǔ)充了滋養(yǎng)性單糖,增加了維生素D和鐵劑,比較適合嬰兒食用。




母乳化奶粉(配方奶)



營養(yǎng)學(xué)家根據(jù)母乳的營養(yǎng)成分,重新調(diào)整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例,除去了部分礦物鹽的含量,加入適量的營養(yǎng)素,包括各種必需的維生素、乳糖、精練植物油等物質(zhì),是最適合嬰兒的奶粉。




選擇奶粉4項(xiàng)注意:


?1歲以內(nèi)的小寶寶適合喂養(yǎng)母乳化奶粉,嬰兒奶粉也比較適合。


?包裝要完好無損,不透氣;包裝袋上要注明生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、保存期限,保存期限最好是用鋼印打的,沒有涂改嫌疑;奶粉外觀應(yīng)是微黃色粉末,顆粒均勻一致,沒有結(jié)塊,聞之有清香味,用溫開水沖調(diào)后,溶解完全,靜止后沒有沉淀物,奶粉和水無分離現(xiàn)象。如果出現(xiàn)相反情況,說明奶粉可能有質(zhì)量問題。


?最好購買近期生產(chǎn)的奶粉,并計(jì)算一下,從生產(chǎn)到寶寶吃完,最好不要超過3個月。


?具有知名度的品牌奶粉當(dāng)然好,但要防止冒牌貨。盡量在大超市大商場購買,除了防止假貨外,大超市和大商場的商品周期短,能夠買到生產(chǎn)日期近的商品。


媽媽常遇到的4個實(shí)際問題


Q:什么叫全奶、1/2奶、1/3奶?


A:剛出生的寶寶,消化功能弱,不能消化濃度較高的奶粉,應(yīng)該先喂?jié)舛鹊鸵恍┑哪谭。也就是說,不能喂全奶,應(yīng)該喂1/3奶。3天后可喂1/2奶,一周后才能喂全奶。


全奶的配制方法是:一平勺奶粉加4勺(同樣大小的勺)的水,奶粉恰好溶解成全奶。


1/2奶的配制方法是:一平勺奶粉加8勺水。


1/3奶的配制方法是:一平勺奶粉加12勺水。


不是每次配奶都這樣麻煩。比如一平勺奶粉加20毫升水配成了全奶;要配8勺奶粉的全奶,就加水160毫升;要配1/2奶,就加水320毫升;要配1/3奶,就加480毫升水。以此類推。


Q:新生寶寶能喂鮮牛奶嗎?


A:鮮牛奶含有豐富的鈣質(zhì),是很好的乳品,但鮮牛奶不適合喂養(yǎng)新生寶寶。鮮牛奶中含有充足的蛋白質(zhì),比母乳高出約3倍,但鮮牛奶中的蛋白質(zhì),有80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后,很容易結(jié)成較大的乳凝塊。鮮牛奶中含有多量鈣質(zhì),也使酪蛋白沉淀,不易消化吸收。新生寶寶消化吸收功能原本比較弱,很難消化鮮牛奶,還容易發(fā)生溢乳。因此選擇新生寶寶代乳品,鮮牛奶不是首選。


Q:寶寶如何傳達(dá)吃飽和饑餓的信息?


A:寶寶餓了,他就會:


?饑餓性哭鬧;


?用小嘴找奶頭;


?當(dāng)把奶頭送到寶寶嘴邊時,他會急不可待地銜住,滿意地吸吮;


?吃得非常認(rèn)真,很難被周圍的動靜打擾。


寶寶飽了,他就會:


?吃奶漫不經(jīng)心,吸吮力減弱;


?有一點(diǎn)動靜就停止吸吮,甚至放下奶頭,尋找聲源;


?用舌頭把奶頭抵出來,放進(jìn)去,再抵出來。若你試圖把奶頭放進(jìn)去,他會轉(zhuǎn)頭,不理你。


Q:喂奶的間隔時間白天、晚上一樣嗎?


A:新生寶寶胃容量很小,能量儲存能力也比較弱,需要不斷補(bǔ)充營養(yǎng)。新生寶寶吃奶次數(shù)多,夜間也不會休息,因此喂奶的間隔,白天和晚上差不多是一樣的。隨著月齡的增大,寶寶夜間吃奶次數(shù)逐漸減少,慢慢會養(yǎng)成白天吃奶,晚上不吃奶的習(xí)慣。


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