在幫助寶寶進行爬行訓練時,可以利用寶寶洗完澡或睡醒覺的機會做。先為寶寶做完皮膚撫摸,這時寶寶會感覺到很舒服,會主動要求動一動了。你只要用手掌輕輕抵住寶寶的足底,他(她)就會試圖向前爬,盡管開始時爬不了幾厘米,但寶寶確實努力了。爬行訓練的時間控制在每次1~2分鐘,每天1~2次較為適宜。注意不要在寶寶吃飽奶或饑餓的時候做。經(jīng)過爬行訓練,寶寶頸部及背部的肌肉可以得到很好地鍛煉,四肢也會越來越有力量,體質(zhì)自然也會隨之增強。
除此之外,爸爸媽媽還可以抱著寶寶在房間內(nèi)散散步,讓寶寶看看室內(nèi)的家具和窗外的風景,也可以拉著寶寶的手摸摸桌子、玩具、洗好的水果等東西。
寶寶在新生兒期就有向前邁步的先天條件反射,寶寶如果健康沒病,情緒又很好時,就可以進行邁步運動的訓練。
做邁步運動訓練時,爸爸或媽媽托住寶寶的腋下,并用兩個大拇指控制好寶寶的頭,然后讓寶寶光著小腳丫接觸桌面等平整的物體,這時寶寶就會做出相應而協(xié)調(diào)的邁步動作。盡管寶寶的腳丫還不能平平地踩在物體上,更不能邁出真正意義上的一步,但這種邁步訓練對寶寶的發(fā)育和成長無疑是有益的。所以,在進行訓練時,你要表現(xiàn)得溫柔一點,時間控制在每天3~4次,每次3分鐘較為適宜。如果寶寶不配合,千萬不要勉強,以免弄傷寶寶。
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