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女性不容忽視的5種疼痛

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶
如果你經(jīng)常感覺(jué)身體不適,你一定要仔細(xì)閱讀以下文字,很多表面上看來(lái)是良性的病征其實(shí)是你的身體正在被某種嚴(yán)重病變侵蝕的征兆。

  有很長(zhǎng)一段時(shí)間,現(xiàn)年30歲的小敏都不斷為自己時(shí)好時(shí)壞、不定期發(fā)作的腹脹和絞痛隨便找個(gè)原因。 上大學(xué)的時(shí)候,她覺(jué)得這肯定是因?yàn)樽约翰灰?guī)律的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。后來(lái)過(guò)了幾年,她向她的醫(yī)生訴苦,醫(yī)生讓她去找腸胃專家做了檢查,診斷的結(jié)果是:過(guò)敏性腸炎,這是小敏以前做夢(mèng)也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的一種病。像小敏一樣,很多女性經(jīng)常把某些小毛病看作平常的事情輕輕帶過(guò),她們認(rèn)為自己的小小不適根本沒(méi)有到需要看醫(yī)生,根據(jù)診斷書吃藥的地步,她們的不適也很快會(huì)消失。而實(shí)際上往往很多癥狀預(yù)示的情況已經(jīng)很嚴(yán)重了。為了幫你判斷出是否你身上的疼痛和不適預(yù)示著潛在的健康問(wèn)題,我們?cè)谶@里整理出最普遍的幾種隱患但是足夠引起醫(yī)生注意的狀況供你參考。

  ◆你感覺(jué)腹脹欲裂

  你可能患有:過(guò)敏性腸炎(IBS)。 IBS是一種非常惱人的病癥,患者通常感覺(jué)很困擾,其具體表現(xiàn)為腹部不適:腹脹、便秘或腹瀉同時(shí)或交替出現(xiàn)。每次發(fā)作大約持續(xù)幾周甚至幾個(gè)月。通過(guò)腸胃是經(jīng)常處于不舒服還是正常的狀態(tài)就可以很容易地判斷出你是不是患有這種疾病,如果癥狀持續(xù)發(fā)生,可以確定無(wú)疑是得了IBS。通常每5個(gè)人中就可能有一個(gè)人發(fā)病,大部分的患者都是女性。專家認(rèn)為患IBS的病人可能是因?yàn)槟c壁細(xì)胞過(guò)于敏感,在刺激下容易引起病變。你該怎樣做:醫(yī)生會(huì)推薦給你輕瀉劑以及纖維補(bǔ)充素幫助你調(diào)理腸胃,恢復(fù)功能。另外,醫(yī)生也會(huì)指點(diǎn)你如何減輕發(fā)病時(shí)的痛苦。由于壓力會(huì)使病癥加劇,專家建議用瑜珈配合冥想的訓(xùn)練緩解精神壓力。

  ◆你飽受痛經(jīng)困擾

  你可能患有:子宮內(nèi)膜異位癥。根據(jù)子宮內(nèi)膜異位癥研究機(jī)構(gòu)的調(diào)查,這是一種困擾成百上千萬(wàn)女性的慢性病。很多女性認(rèn)為生理期疼痛是正,F(xiàn)象,是她們一定要去面對(duì)的東西。而專家的看法是:這是一種危險(xiǎn)的謬論。事實(shí)上,嚴(yán)重到無(wú)法通過(guò)藥劑或避孕藥降低痛苦的月經(jīng)疼痛無(wú)異于一面代表子宮內(nèi)膜異位癥的危險(xiǎn)旗幟。這種疾病的起因是子宮內(nèi)的少量組織(子宮內(nèi)膜)不知道什么原因移動(dòng)到了子宮外面。

  為什么會(huì)產(chǎn)生這種移動(dòng)至今還是一個(gè)謎,但是專家相信這種移位是由于經(jīng)血回流引起的,脫落的子宮內(nèi)膜朝著錯(cuò)誤的方向運(yùn)動(dòng),淤塞在盆腔里而不是通過(guò)陰道排出體外。這些薄膜積聚在卵巢、輸卵管以及其他腹部的器官中,引起出血和炎癥。這些都會(huì)引發(fā)疼痛??引起經(jīng)期劇痛,性交困難,甚至不孕。你該做什么:為了減輕痛苦,醫(yī)生會(huì)建議你持續(xù)性地服用避孕藥來(lái)減少你月經(jīng)的次數(shù),也會(huì)給你開(kāi)一些阿斯匹林和布洛芬。如果這些療法都無(wú)效,你可以考慮接受外科手術(shù)清除異位的子宮內(nèi)膜。

  ◆你的下頜莫名地疼痛

  你可能患有:顳下頜關(guān)節(jié)炎(被稱為 TMJ)。這種病癥通常容易被誤診為牙痛,或者是頭痛。TMJ是發(fā)生在下頜部的劇烈疼痛,根據(jù)TMJ協(xié)會(huì)的研究,這種病通常由受傷或關(guān)節(jié)炎造成的牙齒咬合或磨合過(guò)緊形成的。(如果由于壓力過(guò)大,在睡夢(mèng)中難以抑制地磨牙是普遍現(xiàn)象,不會(huì)輕易引起 TMJ,但是如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)則有這種可能)。還有另一種不易察覺(jué)的下頜骨癥狀暗示這種疾病的存在,比如在咬東西的時(shí)候感覺(jué)不舒服,下頜有脫臼了的感覺(jué),或者是無(wú)法將嘴巴完全張開(kāi)或閉攏。

  TMJ也是患者人數(shù)很多的一種疾病,特別是女性患病率達(dá)到90%。你該做什么:很幸運(yùn),這種病的癥狀通常會(huì)在幾個(gè)星期或幾個(gè)月后自動(dòng)消失。同時(shí),你有數(shù)不清的辦法可以在發(fā)作的時(shí)候減輕痛苦,比如對(duì)疼痛部位用冰塊冷敷,熱氣熏蒸(可以泡在熱水里)。而且應(yīng)該注意讓你“嬌氣”的下頜多多休息,避免讓它做太多運(yùn)動(dòng),不要嚼口香糖或者是張大嘴打哈欠。

  ◆在兩餐之間你感覺(jué)虛弱無(wú)力

  你可能患有:低血糖癥。當(dāng)你的血糖降低到正常范圍以下就會(huì)產(chǎn)生,它讓你感覺(jué)頭暈眼花、渾身發(fā)抖。當(dāng)然如果你很氣惱的時(shí)候也會(huì)有這種癥狀,但是如果一個(gè)月中發(fā)作的次數(shù)成倍增長(zhǎng)或者引起神志不清甚至昏厥,那么很可能是低血糖癥,你應(yīng)該立刻去看醫(yī)生。估計(jì)每1000個(gè)人中就會(huì)有一個(gè)人產(chǎn)生這種癥狀??運(yùn)動(dòng)過(guò)度、飲酒、進(jìn)餐不規(guī)律都是引起這種病癥的原因。你該做什么:少吃多餐(三小時(shí)進(jìn)餐一次),全天控制血糖平穩(wěn),全面均衡地?cái)z入蛋白質(zhì)(比如雞肉配黑米飯,火雞肉配全麥面包)。要控制酒精的攝入,酒精會(huì)讓血糖紊亂,另外不要過(guò)分依賴糖類食品和果汁,如果這樣,你的血糖會(huì)突然升高然后降低,你將持續(xù)被這種忽高忽低的血糖狀況困擾。

  ◆胃酸過(guò)多

  你可能患有:胃潰瘍。這是胃內(nèi)粘膜異常或者是小腸細(xì)胞活動(dòng)遲緩造成的一種撕咬般的疼痛,會(huì)持續(xù)發(fā)生幾天甚至幾周。征兆就是你會(huì)在半夜被疼醒,但是進(jìn)餐之后疼痛會(huì)消失,因此這種病通常會(huì)被認(rèn)為是消化不良或者是饑餓造成的。這種病都是由胃內(nèi)的有害細(xì)菌數(shù)量增多引起的胃酸分泌過(guò)多引起,并會(huì)給病人造成很大痛苦。你該做什么:醫(yī)生會(huì)為你作呼吸檢查來(lái)檢測(cè)胃內(nèi)細(xì)菌的數(shù)量。之后他會(huì)為你開(kāi)一個(gè)星期療程的處方藥或者是抗生素來(lái)消滅這些細(xì)菌。通過(guò)藥物介質(zhì)的抑制作用來(lái)減少胃酸分泌,減輕疼痛,保護(hù)胃壁。如果你能驅(qū)除心情急躁的毛病,胃潰瘍也會(huì)不治自愈。

  ◆破解醫(yī)學(xué)的秘密很多時(shí)候,即使你去看醫(yī)生,也無(wú)法立刻解釋清楚你到底得了什么病,專家在這里給出了三個(gè)步驟,逐步確認(rèn)你的病癥并幫助擺脫它。 每個(gè)月至少觀察一次你的癥狀,注意一些特征比如發(fā)作的頻率,疼痛的程度,發(fā)作前你的活動(dòng)或者進(jìn)食情況,根據(jù)這些信息,醫(yī)生可以得到一些有用的線索。向?qū)?拼蠓蛱岢鲎稍,不要總認(rèn)為自己扛過(guò)去就完事大吉了。請(qǐng)你的醫(yī)生提供幾種可能的處方,然后登錄針對(duì)女性健康的網(wǎng)站尋求更多資訊,做好記錄并在下一次看病的時(shí)候帶上這些資料。


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