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“TFCRS”幫助寶貝形成好習(xí)慣

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶
“TFCRS”幫助寶貝形成好習(xí)慣
寶貝有很多令你頭痛的壞習(xí)慣嗎?你想盡一切辦法都沒法改變寶貝嗎?OK,試試啟動(dòng)你的“TFCRS”吧!
關(guān)鍵詞導(dǎo)讀:
TFCRS-The Family Chip Reward System,意思是說利用寶貝喜歡的卡片作為獎(jiǎng)品,對(duì)寶貝好行為立刻給予獎(jiǎng)勵(lì)。同時(shí),也是激勵(lì)寶貝利用獲得的卡片,換取他喜愛的活動(dòng)時(shí)間或物品的家庭教養(yǎng)措施,它可有效地培養(yǎng)寶貝形成良好習(xí)慣,同時(shí)糾正他們的不良行為。
艾米麗、蕾絲和喬挨個(gè)兒捧著裝小卡片的小盒子,排著隊(duì)等待我的“檢閱”!皨屵,艾米麗有100!毙“愔粫(huì)數(shù)到5,盒子里的8張卡片對(duì)她來說已經(jīng)是個(gè)不小的數(shù)目。她數(shù)來數(shù)去也沒有數(shù)清到底有幾張,只好大而化之地用100來表示她的卡片很多。喬用10張卡片從我手里換走一個(gè)棒球帽,蕾絲用6張卡片換走一個(gè)萬圣節(jié)的南瓜面具,小艾米麗用3張卡片換了一只拖拉小企鵝。自從我的“TFCRS”啟動(dòng)后,它強(qiáng)有力的魔力在僅僅6個(gè)禮拜的時(shí)間里就發(fā)揮了作用,讓孩子們的壞習(xí)慣悄然消失。

如何啟用“TFCRS”?
“TFCRS”最重要的一點(diǎn),是對(duì)寶貝合適的行為立刻給予獎(jiǎng)勵(lì)。如果某個(gè)寶貝有一些需要改進(jìn)的壞習(xí)慣,并且他的周圍有年齡相仿的寶貝,最好讓他們也加入進(jìn)來。這樣,可以增加活動(dòng)的趣味性,并通過孩子們彼此之間的競爭與參與,讓活動(dòng)進(jìn)行得更有聲有色,更富于成效。啟動(dòng)“TFCRS”的步驟如下:
1.帶著寶貝一同去雜貨店,挑選一些他喜歡的卡通小卡片。卡片最好有不同的類型,代表不同的分值。寶貝最喜歡的那類卡片自然分?jǐn)?shù)最高,其他次之。
2.告訴寶貝從現(xiàn)在開始,他可以自己管理自己。
3.向?qū)氊惷枋觥癟FCRS”運(yùn)行的方式。以爸爸媽媽為例進(jìn)行說明,如爸爸媽媽上班,得到工資,然后用工資支付其他費(fèi)用,像買好吃的、好玩的或看電影等。如果寶貝在某方面表現(xiàn)得好,他就可贏得一張卡片作為獎(jiǎng)勵(lì),然后用這些卡片換取他需要的東西或想做某件事情的資格。
4.制定一個(gè)可以贏取卡片的清單,向?qū)氊愒敿?xì)解釋哪些情形他可以贏取卡片。從每天一早就開始觀察寶貝的行為,并對(duì)寶貝的好行為及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)。
5.制定一個(gè)需要付出卡片的清單,向?qū)氊愒敿?xì)解釋哪些情形他需要支付卡片。一旦寶貝的某種要求得到滿足,就要扣除一定數(shù)量的卡片。

寶貝的哪些行為可以獲得獎(jiǎng)勵(lì)?
設(shè)計(jì)一個(gè)表格,將寶貝可以受到獎(jiǎng)勵(lì)的清單羅列出來。不管寶貝做得好與不好,只要他做了某件媽咪期望的事,就要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì),給記上一定分值,并發(fā)給相對(duì)應(yīng)數(shù)量的卡片。同時(shí),還應(yīng)在表格上進(jìn)行標(biāo)示,向?qū)氊愔v明他受到獎(jiǎng)勵(lì)的具體原因。及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)是培養(yǎng)寶貝獨(dú)立性的最有效的方式。獎(jiǎng)勵(lì)的分值可以根據(jù)寶貝的情況設(shè)定,比如,讓寶貝自己收拾玩具對(duì)他來說是一老大難問題,那么只要寶貝收拾了玩具,就給他一個(gè)較高的分值。并且,媽咪不要強(qiáng)求寶貝一開始就把事情做得有始有終,只要寶貝做了就要給予獎(jiǎng)勵(lì)。比如,寶貝將滿地的玩具只收拾好了一、兩個(gè),也要給予鼓勵(lì),不要因沒有收拾別的玩具而責(zé)怪寶貝,這樣會(huì)打消寶貝繼續(xù)努力的積極性。

什么時(shí)候需要寶貝支付卡片?
讓寶貝支付卡片來買下一些時(shí)間或別的東西,比如艾米麗支付1張卡片,就可以玩她的搖搖床;蕾絲支付1張卡片,就可以看半小時(shí)她喜愛的電視節(jié)目;喬支付1張卡片,就可以騎他的小自行車在戶外玩耍。這樣的做法可以讓寶貝更加珍惜自己的成果,從中體驗(yàn)到成功的快樂。另外,這種做法也有助于寶貝更好地理解父母掙錢養(yǎng)家的艱辛,還可以讓他們盡早了解社會(huì)規(guī)則,明白要獲得就要付出的道理。
通常寶貝遇到以下情形需要支付卡片:

1.自己的事情自己做
在媽咪提醒后做下列事情計(jì)1分,獎(jiǎng)勵(lì)1張卡片;不需媽咪提醒自己主動(dòng)做下列事情計(jì)2分,獎(jiǎng)勵(lì)2張卡片(也可獎(jiǎng)勵(lì)分值較高的卡片來替代):
*自己吃飯*自己穿衣
*自己收拾玩具 *自己刷牙
*自己穿鞋*自己洗小襪子
*自己脫衣服*自己脫鞋
*收拾自己的小床或者小房間
……

自己所喜愛的活動(dòng),如看電視、到戶外玩耍、玩電腦游戲、跟父母玩親子游戲等,時(shí)間一般控制在半小時(shí)。
租賃大型玩具,如腳踏車、搖搖床、滑梯等等。
特別提醒:
千萬不能以扣除卡片的形式來懲罰寶貝不好的行為,這樣容易挫傷寶貝控制自己行為的積極性。

給予寶貝獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)父母的9個(gè)恰當(dāng)做法:
離寶貝的距離盡可能近,近到可以觸摸到寶貝。
面帶微笑看著寶貝,給寶貝一個(gè)熱烈擁抱,或以其他的接觸方式來給予寶貝鼓勵(lì)。
用溫柔愉快的聲調(diào)詳細(xì)描述寶貝得到獎(jiǎng)勵(lì)的具體行為:“你今天把玩具收拾好了,真不錯(cuò)!倍皇腔\統(tǒng)地表揚(yáng):“你今天表現(xiàn)不錯(cuò)”或“你是個(gè)好孩子!
要求寶貝對(duì)父母的獎(jiǎng)勵(lì)表示感謝,或?qū)Ω改鸽S之提出的期望表示贊同。
在合適的位置張貼一個(gè)表格,將寶貝的好行為羅列在上面,同時(shí)標(biāo)示寶貝贏得卡片的數(shù)量。
將準(zhǔn)備要獎(jiǎng)勵(lì)給寶貝的卡片存列在一個(gè)容器里,并放到寶貝夠不到的位置。
在TFCRS啟動(dòng)后,根據(jù)寶貝的情況及時(shí)修改需要寶貝達(dá)到的目標(biāo),如添加或刪除一些項(xiàng)目等。如果寶貝已達(dá)到制定的目標(biāo),要提高要求并欣喜地告訴他,他已經(jīng)通過了某個(gè)級(jí)別的訓(xùn)練,進(jìn)入一個(gè)更高階段的訓(xùn)練。
6周后試著短暫取消使用TFCRS來測試寶貝。取消TFCRS時(shí),一定要向?qū)氊愓f明:“今天我們先試試不再獎(jiǎng)勵(lì)卡片,如果你做得很好,明天我們繼續(xù)獎(jiǎng)勵(lì)卡片!
取消TFCRS的時(shí)間持續(xù)一周時(shí),寶貝仍能持續(xù)地控制自己的行為,可和寶貝一道開
個(gè)慶祝會(huì)。如果寶貝還沒有做好準(zhǔn)備,繼續(xù)使用TFCRS。

2.協(xié)助媽咪做家務(wù)
在媽咪提醒后做下列事情計(jì)1分,獎(jiǎng)勵(lì)卡片1張;不經(jīng)媽咪提醒主動(dòng)做下列事情計(jì)2分,獎(jiǎng)勵(lì)卡片2張(也可獎(jiǎng)勵(lì)分值較高的卡片來替代,計(jì)分規(guī)則可按照實(shí)際情況調(diào)整)。
*擺放餐具*扔垃圾*收衣服
*幫家人拿工具或者其他物品
*擦餐桌*揀菜
*父母期望做的其他事情
……

3.好的行為
計(jì)分方法在參考上述兩項(xiàng)的基礎(chǔ)上,可據(jù)寶貝的情況適當(dāng)調(diào)整。一些對(duì)寶貝來說較難做到的行為可給予較高的獎(jiǎng)分,而另一些行為可給相對(duì)較低的獎(jiǎng)分。
*按時(shí)起床
*上幼兒園不哭鬧
*按時(shí)睡覺
*和兄弟姐妹或者小朋友友好相處
*有禮貌
*自己讀書
*和家人或者小朋友分享自己的玩具與食品
*在別人需要幫助時(shí)為他提供幫助
*在第一時(shí)間立刻行動(dòng)去完成父母交代的任務(wù)
*不哭鬧
……

寶貝獲得獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)要督促寶貝做的3件事:
1面向父母,并微笑著用雙眼看著父母的眼睛。
2用“謝謝”之類的語言對(duì)父母的獎(jiǎng)勵(lì)禮貌地表示感謝。
3將父母獎(jiǎng)勵(lì)的卡片放在固定的小盒子或其他容器里,不要隨地亂扔。
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