女孩子月經(jīng)初潮年齡一般在13-14歲,可早至11-12歲
月經(jīng)初潮早晚受遺傳因素控制,營養(yǎng)、體重也起重要作用,近年月經(jīng)初潮年齡有提前趨勢。女性來初次來月經(jīng)12-15歲都是正常的,個體差異可能很大。早至9歲晚到18-19歲月經(jīng)來潮如果沒有其他異常情況,都算正常范圍。
2女孩幾歲來初潮最好?
正常年齡段來月經(jīng)初潮最好。
注意:如果初潮出血比較多,初潮持續(xù)時間超過十天,一定要跟媽媽講。因為這個時候也比較容易出現(xiàn)一種狀況,那就是青春期功血,它會造成你身體貧血。
3女孩初潮時期的注意事項
1、避免劇烈的體育運動
初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運動, 以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。
2、初潮期注意清潔衛(wèi)生
經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗,避免手淫,因為在此階段機體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細菌感染和發(fā)燒。
3、營養(yǎng)吸收
使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾 ,保證充足睡眠時間,食用營養(yǎng)豐富,易于消化吸收的飯菜。
4、避免接觸冷水
避免接觸冷水,更不可用冷水洗頭、洗澡,注意保暖,絕對不能參加游泳等。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/youjiao/468700.html
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