1女孩初潮的年齡是多少歲？
女孩子月經(jīng)初潮年齡一般在13-14歲，可早至11-12歲
月經(jīng)初潮早晚受遺傳因素控制，營養(yǎng)、體重也起重要作用，近年月經(jīng)初潮年齡有提前趨勢。女性來初次來月經(jīng)12-15歲都是正常的，個體差異可能很大。早至9歲晚到18-19歲月經(jīng)來潮如果沒有其他異常情況，都算正常范圍。

2女孩幾歲來初潮最好？
正常年齡段來月經(jīng)初潮最好。
注意：如果初潮出血比較多，初潮持續(xù)時間超過十天，一定要跟媽媽講。因為這個時候也比較容易出現(xiàn)一種狀況，那就是青春期功血，它會造成你身體貧血。

3女孩初潮時期的注意事項
1、避免劇烈的體育運動
初潮時應(yīng)避免參與劇烈體育運動， 以免過度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)感冒等疾病。
2、初潮期注意清潔衛(wèi)生
經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗，避免手淫，因為在此階段機體抵抗力下降，如果不注意清潔衛(wèi)生，則極易引起細菌感染和發(fā)燒。
3、營養(yǎng)吸收
使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾 ，保證充足睡眠時間，食用營養(yǎng)豐富，易于消化吸收的飯菜。
4、避免接觸冷水
避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等。


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