止咳,少喝碳酸飲料、果汁和牛奶
其實治療咳嗽不僅要靠藥物,日常生活中多注意一些細節(jié)可能對小兒咳嗽的治療更有幫助。這里有侯教授給出的幾點建議:
1、飲食要規(guī)律。飲食如果不規(guī)律或暴飲暴食可能會引起積食,使胃腸道功能紊亂,免疫力下降,從而誘發(fā)咳嗽。
2、少喝牛奶,特別是酸牛奶,因為食用酸牛奶過多會改變腸胃內(nèi)環(huán)境的酸堿度,在酸性環(huán)境中細菌更加容易滋生,容易引發(fā)小兒咳嗽。
3、少食用最好不食用碳酸飲料、果汁、膨化食品、煎炸類食物等垃圾食品。
4、夏天室內(nèi)空調(diào)溫度不要過低。空調(diào)溫度過低導致室內(nèi)外溫差太大,從屋外進屋時小孩子一時無法適應,就會咳嗽。
5、睡眠要規(guī)律。
中成藥,切忌亂用
有些家長在孩子咳嗽的時候,喜歡讓孩子吃一些中成藥。專家認為,中成藥也應謹慎使用,最好是在醫(yī)生的指導下服用,因為中成藥作為成品其實是有一定的針對性與局限性的,小兒咳嗽有積食引起的咳嗽,有風寒咳有風熱咳等,應分清咳嗽原因再選擇藥物,如橘紅痰咳顆粒沖劑適用于風寒咳嗽。另外,一些治療嚴重咳嗽的中成藥含有小量罌粟殼,應盡量避免給孩子選擇這類藥。專家還提醒,同類的中成藥,首選沖劑后選糖漿,因為糖漿類的甜度過高,反而刺激咳嗽。
兒童止咳的食療方和藥方
專家給我們的讀者提供了兩個食療方,一個藥方。
食療方一:紅梨川貝湯。對于風熱型咳嗽,可以使用川貝熬湯,服用川貝期間忌辛辣、油膩食物,脾胃虛弱者不宜服用。
食療方二:紅梨茶。很多人知道紅梨茶可以潤肺止咳,殊不知喝紅梨茶也是要看時間的,紅梨茶不宜夏季服用,適合于秋冬季節(jié),還可以加入一些白蘿卜、生姜,冬天可放少許紅糖。甜度不宜過高,而且脾胃虛弱者不宜服用。
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