進(jìn)入孕中期，胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)、感覺系統(tǒng)、聽覺體統(tǒng)開始發(fā)達(dá)，細(xì)部肌肉對(duì)外界刺激會(huì)形成特定的反應(yīng)，例如他不高興時(shí)會(huì)咧嘴，緊張時(shí)會(huì)握緊自己的拳頭，聽音樂的時(shí)候他還會(huì)搖擺自己的腦袋。

這個(gè)時(shí)期，你可以多與胎寶寶對(duì)話，經(jīng)常唱一些輕柔的歌曲給他聽，如果擅長講故事，那么不妨多給胎寶寶講幾個(gè)好聽的故事，這些努力將會(huì)帶給胎寶寶良好的刺激，你和老公的聲音將會(huì)帶給他良好的聽力啟蒙。選擇幾首你和胎寶寶都喜歡的樂曲，曲目要固定，每天聽一段時(shí)間，天天聽會(huì)對(duì)樂曲有熟悉的感覺，形成習(xí)慣后，樂曲能在胎寶寶的頭腦中留下比較深的印象，可以起到促進(jìn)胎寶寶大腦和智力發(fā)展的作用。因此，現(xiàn)在給胎寶寶聽音樂可以有目的性，讓聽音樂成為一種良好的習(xí)慣。

你的情緒會(huì)陪伴胎寶寶直到他出生，胎寶寶的感知能力越來越敏銳，你良好的情緒能讓他覺得安全，而不安的情緒會(huì)使他躁動(dòng)不安，因此，你要保持一顆愉悅平和的心。

進(jìn)入懷孕第4個(gè)月，胎寶寶比較穩(wěn)定了，你可以適當(dāng)多做些運(yùn)動(dòng)，加大運(yùn)動(dòng)量，一些容易操作的家務(wù)活，比如洗碗、掃地等都可以量力而為，另外像孕期體操、孕期瑜伽、散步等運(yùn)動(dòng)也是這一時(shí)期不錯(cuò)的選擇。

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