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強(qiáng)烈的情緒狀態(tài)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  或者,設(shè)心錨最重要的局部,無論是替自己設(shè)或替別人設(shè),就是安裝心錨時的狀況。所處的狀態(tài)很主要,由于:心錨是否有效,完整視感覺的強(qiáng)烈而定。

  安裝心錨時,感覺狀態(tài)愈強(qiáng)烈或愈員實(shí),催眠體驗(yàn)記錄,愈有可能在日后引發(fā)心錨的反映。

  既然我們正要使居心錨,創(chuàng)造親和感,我們就要斷定,在安裝心錨時,完全涉入整個狀態(tài)。小心錨涉入疇,它就與某種特殊的經(jīng)驗(yàn)連結(jié)。就此而雷,三號成就型人典型案例自述,感覺的強(qiáng)烈度是設(shè)心錨獨(dú)一重要的因素。舉個例來說,假設(shè)咱們想要某人完全涉入受到顯明鼓勵的經(jīng)驗(yàn)中。

  在全部進(jìn)程中,要激勵她。透過視覺、聽覺或觸覺,讓她和她的感官經(jīng)驗(yàn)堅持接觸。你想要達(dá)成設(shè)心錨,就必需使人們和你想要他們設(shè)心錨的狀態(tài)強(qiáng)烈關(guān)連。

  我再給你生活中,設(shè)心錨的例子。我要你完全地放松一會兒。把燈熄暗;放輕松,神經(jīng)語言學(xué),隨著我的唆使做。只有一個準(zhǔn)則:花一些時間,緩緩地試著從新創(chuàng)造出我所描寫的經(jīng)驗(yàn)。假如你可以找到友人幫你念接下來的過程,就會更有后果。

  我要你回想你真的感到很快樂的時光。不是裝出來的快樂,而是沉醉忘形的快樂。我要你花一些時間,盡量試著回憶起那時候的經(jīng)驗(yàn)。這可能是你和愛人相處的時候,或是,你訪問某個處所的經(jīng)驗(yàn),或是,你曾經(jīng)歷過的某種特別心理狀態(tài)。當(dāng)你回想起適個事件時,它看起來像什么?是什么色彩?是光明或黯淡?我愿望你盡可能地看明白。好,F(xiàn)在,你繼承想著那段令人無奈信任的快樂時光,開端凝聽它的聲音。是海邊的海浪肇嗎?還是會園中,烏兒鳴,孩童嘻戲的聲音?有任何音樂聲嗎?或者,是讓你有所聯(lián)想的某個曲子?如果是如此,就讓它持續(xù)在你心中播放。放輕松。讓音柴帶著你周游。

  很好。這段快樂時間聞起來如何?像爆米花?棉花糖?巧克力?遺是羲大利餐,或者是古老商店的滋味?是新被褥的味道嗎?是咸濕空氣的味道?仍是古龍水、香水的味道?

  你可以嘗到那段快樂時光嗎?你還記得那個味道嗎?是薄荷味,或是辛辣味?你會把生果酒的味道和幸福的感覺聯(lián)想在一起嗎?當(dāng)然,你會。泡泡糖的味道,會把你帶回歡喜、受寵的時刻嗎?當(dāng)初,我所知道的忠誠型,真正追入教訓(xùn)中吧!花一些時光,回到那襄,快樂的時光里。你可以感覺到快樂的浪潮向你涌來嗎?事的,我曉得。從你的腳尖以及頭頂,我就看出你正沉浸在那個快樂、相符的時光中。恩....。真好,F(xiàn)在,放輕松。深呼吸,放輕松。

  放輕松....。是的,就是這樣。放輕松。我打賭,可能如斯快樂一定是很歡樂的事件。你可以看見本人沉迷在幸福中嗎?我可以。你臉上擦過一抹殘暴的微笑。微笑說著:“我真的很快樂。盼望永遠(yuǎn)聽樓在這時刻。”你可以聞聲這回想潺潺的由心底流出,就像森林中的溪流一樣嗎?當(dāng)然。你曾經(jīng)嘗到口紅味嗎?——不論是你自己的,或是愛人的口紅。記得那個味道嘛?哦,這些快樂的時光呀。太棒了。

  現(xiàn)在,吧你的右食指壓住你的右邊太陽穴,微微的按五秒鐘。

  謝謝。

  你剛剛裝置好一個心錨——一個很棒的心錨,當(dāng)前,你就能夠應(yīng)用這個心錨作為提神劑,當(dāng)你的生涯須要有幸福的感觸時,就可以應(yīng)用它。在這章最后,你將會啟動這心錨,而且,只有你跟這種快樂幸福的感到深深的接洽住的話,你必定就可以再次發(fā)明出你剛所閱歷的快活感想。我保障。
 


本文來自:逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/nlp/26259.html

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