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NLP介入法的分類

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶

  ◎ 以目標的龐雜性分類:

  每一種有效的介入法,都能在某種方式下改變你的個案,有一個對你所學過的介入法分類的方法是,以“單一目標”的及“多重目標”的方式差別之?

  ◇單一目的參與法?

  這是假設那問題狀態(tài),僅只是先前的學習的成果,或缺少/無奈應用有用的行為(資源)罷了。所需要做的就是發(fā)明出一個新的狀況或感應的次序(Anchored Sequences)。

  設“心錨”是一個你可使用的最單純的介入法,而它也對許多人的問題有效。他們只是單純學了一些不令人高興的心態(tài)或順序,所以想改變之,或者他們也很想做一些不一樣的事,只是不知道如何做而已。

  下列的表列是一個便利的表,你隨時能夠應用它們,只有你曉得,九型人格中八號銷售人員的工作優(yōu)勢,即會達成什么,及是不是合乎你要的目標。

  在某一特殊的情境,樹立一不同的反映/心態(tài),1號完美型的有效交流方式。

  a. 出色圈                     e. 走始終線

  b. 心錨的化解             f. 情境重新架構

  c. 改變個人歷史         g. 咻…模式

  d. 內容重新架構

  在某一特定情境里,能領有…技巧/行為。

  a. 將來模仿                 c. 策略導引與裝置

  b. 新行為發(fā)生器         d. 迪斯尼策略

  把沖昏頭的反響,轉變?yōu)橐环N刺激,第二類型的教練智慧。

  a. V/K抽離法               d. 疾速惶恐療法

  b. 中性化法                 e. 心念跳動法 (Mind Juggling)

  c. 凱拉罕技巧

  對上述所有的,還有良多個別性的作法,神經語言學。

  a. 時光線技術或上述各法的變形

  b. 催眠或隱喻方式與上述各法的聯(lián)合或獨自使用。

  ◇ 多重目標介入法?

  在比擬復雜的情境里,當所欲的改變會干涉到當事者目前所有的其它一個或多個目標時,或此目標為好多少個人獨特有的,你就須要額定的會談技巧。

  比方說,在情侶或夫妻間的重新設“心錨”,你就必須在某一人身上設新的“心錨”時,要斟酌到另一人的可能反應。

  a. 跳出框架                               d. 從新烙印

  b. 六步驟重新架構法               e. 情境重新架構法

  c. 矛盾的化解 (視覺整合法)    f. 多重部份重新架構法

  ◇ 以附屬層級分類:

  自我認同層?

  a. 重新烙印                                c. 調換誓言法

  b. 抵觸的化解 (視覺整正當)    d. 處置未滿意的欲望

  信念/價值觀層?

  a. 重新烙印                                d. 摩擦化解法

  b. 次感元的重疊穿插法              e. 時間線

  c. 中性化法

  才能層?

  a. 策略                                        d. 時間線

  b. 迪斯尼策略                            e. 六步驟重新架構法

  c. 新行為產生器

  行為/情感層?

  a. 心錨的化解                             f. 改變個人歷史

  b. V/K抽離法                              g. 快捷驚惶療法

  c. 咻…模式                                 h. 串聯(lián)重心錨法

  d. 走一直線                                  i. 卓著圈

  e. 時間線                                      j. 中性化法

  ◎NLP供給各種有效的工具解決以下種種問題:

  □常用的技能包含:

  信念行為之書改寫(Beliefs and Behaviors Book Rewrite):

  刪除當事人有關瘦身的制約性信念,建立輔助瘦身的支撐性信念。

  時間線改寫個人歷史(Changing Personal History):

  找出從前構成印記的教訓,并改寫當事人有關身份檔次的限度性信心。

  新行為產生器(New Behavior Generator):

  建立新的飲食行為神經網絡, 改變舊有習慣。

  改變食品在大腦內的編碼(Changing Submodality):

  使當事人對致肥食物不再感興致。

  六步換框法(Six Steps Reframing):

  找出當事人致肥行動的正面念頭,并建破新的行為代替舊有的行為。

  以上先容的技巧均是現(xiàn)今最進步的行為改變技術。在體重治理方面十分有效。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/nlp/26003.html

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