一個人的記憶好壞，并不是天生的，良好的記憶力是在后天的教育、訓練培養(yǎng)中獲得的。不能把記性不好，說成是腦子不靈，也不能把記憶力差說成是年齡大的結(jié)果。心理學的研究表明，由18歲到30歲左右，是人的記憶的“最佳期”，這個時期記憶的效率最高。35歲以后記憶逐步衰退。如果把18歲至35歲的人的記憶平均成績作為100（最高），那么35歲至60歲的人其記憶的平均成績約為95，60歲至85歲的人約為80—85，由此看來，人的記憶減退是很慢的。中小學生正處于記憶的旺盛時期，在知識的海洋里是離不開記憶的。我們對所學的知識應當不斷地整理歸納，使之在頭腦中條理化、系統(tǒng)化，而不是雜亂無章。有人把頭腦中的記憶材料比作圖書館里的藏書，整理有序之后，才能騰出地方放進新書。那么，怎樣才能增強記憶力，在教學中提高學生的記憶效率呢？

一、明確記憶的目的性，提高興趣和責任心

我們先從日常生活中找一個例子來說明吧！比如，我們問住在樓上的人，他們經(jīng)常上下，樓梯有幾級？絕大多數(shù)人回答不出來。然而問一個住在樓上的盲人，他卻能回答出來。為什么呢？因為前者沒有記憶樓梯級數(shù)的目的和需要，而后者則相反。這說明目的明確，記憶才有效果。同樣，在教學中有的教師上課前對學生提出明確的要求，講完課后又擠出一些時間來檢查當堂效果，這樣做比不提要求的效果要高。所以，有明確具體的目的是提高記憶的重要條件。教師要求學生先預習，事先在不懂的地方作記號，聽課時加以注意，不懂的地方就容易理解和記住了。

學生不能把所有的東西記下來，而是有選擇的，往往都是把有用的、特別是感興趣的事物首先記住。教師要設法使學生對學習內(nèi)容感興趣，特別是對學習的智力活動本身有更大的興趣。如果學生在解決數(shù)學課題時覺得有無窮樂趣；在語文課中對體驗祖國語言之美、美在哪里，或?qū)ξ乃囆蕾p感到興趣，無疑這些課的教學質(zhì)量就可以提高到新水平。當然，責任心強、熱愛自己的工作和學習，也能增強記憶。因此，記憶的發(fā)展，同是否有明確的記憶目的密切相關(guān)，并隨著人們對待工作、學習的熱情、興趣、責任心的增強而增強。

二、集中注意力，增強記憶

注意是心理活動的警覺性，也是心理活動對一定事物的選擇性。在我們的學習中都有這樣的體驗：閱讀課文、小說，集中注意力，聚精會神地讀二遍，要比漫不經(jīng)心，雜念叢生地讀十遍，更能記住所學的內(nèi)容，因此集中注意力也是增強記憶的一個重要條件。

有的學生健忘，與其說是他們的記憶力不好，還不如說他們不善于集中注意力。一個不會很好地組織自己注意的人，就不會有良好的記憶。每個教師一定要培養(yǎng)學生專心致志的精神，要教會他們集中注意力、排除各種干擾的辦法。教師要教育學生，在學習和工作中切勿“漫不經(jīng)心”，要改正一面學習一面又想別的事，或一邊做作業(yè)，一邊聽收音機播送音樂的壞習慣。課堂教學也要排除各種干擾。實踐證明，學生對教材不理解，對教材記得不牢固，或者在完成作業(yè)時發(fā)生錯誤，常常是由于缺乏注意而引起的。因此，聚精會神地學習，是增強記憶的有效措施。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/jiyili/70497.html

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