神經(jīng)衰弱癥的致病原因，大抵包含以下多少種：用腦過度、房事過頻、睡眠不足、煙酒中毒、手淫等等。假如是屬于用腦適度、睡眠不足、煙酒中毒等起因構(gòu)成的神經(jīng)衰弱,潛能，那就是屬于腦髓神經(jīng)衰弱，詳細(xì)癥狀有：頭重、頭痛、煩躁、情緒不穩(wěn)固、神經(jīng)過敏、健忘、失眠、多疑多驚，食量減少、便秘、四肢發(fā)冷等等。如果是屬于房事過頻、手淫等原因，就是脊髓性神經(jīng)衰弱。具體癥狀有：肌肉疲勞、下肢痙攣、關(guān)節(jié)酸痛等等。也有一些神經(jīng)衰弱癥的患者屬于二者兼而有之類型。具體治療方式如下：

　　治療者應(yīng)首先具體訊問患者的癥狀、自我感覺、病史等等，再通過各種檢測手腕斷定其類型。在此基本長進(jìn)行催眠治療。首先將患者導(dǎo)人中度催眠狀態(tài)，導(dǎo)入以后，能夠用直接暗示的辦法消除其癥狀。也可加上按摩、撫慰劑等方法以加強(qiáng)其效果。

　　詳細(xì)暗示領(lǐng)導(dǎo)語是“你現(xiàn)在睡得很深、很舒服……我曉得，你患有神經(jīng)虛弱癥，現(xiàn)在我給你做醫(yī)治，經(jīng)由我的治療，你的癥狀就會排除，你的疾病就會痊愈……我來給你按摩頭部，推拿當(dāng)前，你的頭痛、失眠、健忘等癥狀就會天然消散……非常舒暢，你現(xiàn)在異常舒服……你現(xiàn)在腦筋很清楚，不任何不適時感覺，今后也不會有頭痛、精神不振、四肢無力的感到了，醒來以后,你會感到精神振奮，狀態(tài)良好……”。此時，可察看患者面部表情上的反映，如呈現(xiàn)輕松安逸的表情,7號與其它型號的關(guān)系，則表明暗示已到達(dá)后果，便可再發(fā)出一些確定性的暗示以增強(qiáng)效果，如：“你的神經(jīng)衰弱癥已經(jīng)治愈,九型人格在家庭生活中的應(yīng)用，所有的癥狀已經(jīng)清除殆盡，今后也不再會發(fā)生，肯定不會的，沒有任何疑難的!”

　　普通說來，在實際治療進(jìn)程中，進(jìn)行一遍這樣的暗示遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。尤其是前一部門的暗示指點(diǎn)語，應(yīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)多遍，方能獲得比擬好的療效。所以，在將患者導(dǎo)入催眠狀態(tài)之后，還要花30分鐘的時光，讓患者重復(fù)接受指令、體驗感覺。癥狀較輕，而感想性比較高的患者，個別經(jīng)一、兩次治療后即可奏效。反之，癥狀較重、而感觸性又比較差的患者，要經(jīng)過一個療程，約10次左右的催眠治療才干痊愈。催眠戒煙可采取自我催眠法，也可用他人催眠法。履行自我催眠時，開端每日2—3次，每次半小時左右。最簡略易行的方法是取坐位，先使全身肌肉放松，微聞雙眼或注視一點(diǎn)，留神力高度集中于自己的呼吸，凝聽呼吸時發(fā)出的聲音，使自己沉寂，未幾便會進(jìn)入催眠狀態(tài)。也可用放松法，從頭皮至下肢逐漸放松各局部肌肉，引誘自己進(jìn)入催眠狀態(tài)。進(jìn)入恍值的催眠狀態(tài)之后、可用下述語句作自我暗示：

　�。�1）“對我來說，抽煙即是吸入有毒的煙霧，是所有疾病的禍根”。

　　（2）“我要活下去，我還要干一番事業(yè)，我要保重和維護(hù)本人的身材”。

　　（3）“抽煙會侵害我的神經(jīng)，下降我的記憶力，經(jīng)濟(jì)受喪失，我厭惡抽煙”。

　　如果睡覺前躺在床上作自我催眠，還可以加上以下語句：“我今天只抽一包煙也感到很自在，很舒服，明天只有抽10支就夠了。”“我今天只抽10支煙就感到很自在，明天只抽5支就行了。”直至“來日一支不抽也一定很自由。”

　　自我催眠時也可采用想象的意念，想象自己在一個使人厭惡的抽煙場景中，煙霧繞繞，令人窒息，看到一群煙鬼，朽邁的面容上充滿了早衰的皺紋，喘息多痰的咳嗽，焦黃的手指及發(fā)黑的牙齒，哮喘和心臟病發(fā)生。用這種想象中的場景，使心理上發(fā)生厭反感，從而斷絕抽煙的動機(jī)。

　　他人催眠方法對催眠感觸性較高的戒煙者能收到吹糠見米的效果。在深催眠狀態(tài)下直接接受暗示：“抽煙有害，抽煙令人厭惡。”催眠醒來后再抽煙時會感到焦臭、頭昏、眩暈。通過這種直接的暗示，往往一次就能收效。對催眠不深的人，也可用上述自我催眠設(shè)想的意念來暗示，達(dá)到戒煙目標(biāo)。

　　病例：患者，男，28歲，工人，與女友相戀6年失戀，一度精力不振，終日垂頭喪氣，情感懊喪，失眠，不停地抽煙，逐日30余支，手指焦黃，面黃肌瘦,九型人格中九號銷售人員的工作劣勢。一年來精神狀態(tài)好轉(zhuǎn)，幾回信心戒煙均未勝利。接受別人催眠后，在深催眠狀況下接收直接暗示：“從前抽煙是由于精神上受刺激，失去女友后打算從抽煙中得到彌補(bǔ)跟擺脫�，F(xiàn)你仇恨女友，也必定憎恨抽煙給你帶來的心理累贅。抽煙會致癌，迫害健康。煙是無比臭的，有一股難以描寫的特殊焦臭。”“你現(xiàn)在已經(jīng)聞到了這股臭氣了，你聞一下，很臭，有一股特別的臭氣。”讓受術(shù)者休會片刻。受術(shù)者聞到這股臭氣時再暗示：“今后你決不想抽煙了，催眠醒來后就謝絕抽煙，厭惡抽煙，聞到這股臭氣就會惡心頭昏，抽煙的意念已不存在。”最后再暗示：“你不再吸煙了，你當(dāng)初覺得十分輕松，呼吸著新穎空氣，心理壓力已打消，不想抽煙，而且討厭抽煙。”催眠清醒后，受術(shù)者會拒絕煙，別人抽煙時會感到不適，惡心頭昏。從此斷絕抽煙的意念，改正嗜煙的不良習(xí)慣。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/cuimian/26204.html

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