現(xiàn)代的中學生，肩負著爺爺奶奶、父母兩代人寄予的厚望，承受著父輩們不曾承受過的學習壓力。上學時，背著沉重的書包，放學后，又在自己封閉的房間里“一心只讀圣賢書�！倍页３＿�有父母的陪讀，注意力稍有轉移，父母便忙加提醒，每天晚上都要學習幾個小時，有的甚至學習到深夜。然而，由于缺乏必要的放松，雖然學習的時間很長，卻因為過度勞累而導致學習效果很差。
許多有經驗的老師都有這樣的感觸，那些懂得勞逸結合的學生往往更善于調整自己的大腦，獲得最佳的學習效果。而那些中途坐在書桌前苦讀書本的人，卻是頭腦木訥，再努力，也只能是一個書呆子。
李老師教過一個孩子，是學習非�？炭嗟娜�。每天上課不停地記筆記，中午吃過飯，別的同學都會出去放松一下，他卻掏出書本一個人看起來，放學回到家，吃完飯可開始做作業(yè)，直到深夜。每天上課的時候，我都會看到他黑黑的眼圈，因為這個緣故，同學們給他起了個外號叫“熊貓”。然而，盡管他付出的努力遠比一般的同學要多，成績卻始終排在中游 初中政治。
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