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笑一笑 寶寶健康智慧全知道

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開發(fā) 來源: 逍遙右腦記憶

知名育兒專家從事兒科臨床研究和教學(xué)工作已經(jīng)40余年,擅長(zhǎng)新生寶寶行為、發(fā)育評(píng)估和0~3歲寶寶的早期教育。對(duì)于寶寶的笑,專家說:“愛笑的寶寶長(zhǎng)大后多性格開朗,有樂觀穩(wěn)定的情緒,這非常有利于其發(fā)展人際交往能力,使其更樂于探索,好奇心比較強(qiáng),這樣會(huì)使孩子學(xué)到更多的知識(shí),就更有利于孩子的智力發(fā)展。

情緒好,生長(zhǎng)激素分泌好,健康少生病,更有利于體格的生長(zhǎng)發(fā)育,使其更加健康。笑不僅是開啟寶寶智力之門的一把‘金鑰匙’,也是一種極佳的體育鍛煉方式,對(duì)促進(jìn)全身各個(gè)系統(tǒng)、各個(gè)器官均衡地發(fā)展大有裨益!

從寶寶的發(fā)育進(jìn)程看,一般到3個(gè)月左右時(shí)寶寶就會(huì)出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng),只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時(shí),就會(huì)高興地笑起來,嘴里呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。另外,當(dāng)他吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時(shí),盡管無外界刺激,也會(huì)自動(dòng)發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”,后一種則被稱為“無人自笑”。

笑是寶寶智慧的曙光

研究表明,“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步,不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍,對(duì)寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激,被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸,并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng),是促使其早笑、多笑,及中期智力開發(fā)的一大妙招。

笑是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒至癌癥等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水平,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈,讓他對(duì)周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說,快樂的寶寶都有同樣的特點(diǎn),比如:開朗樂觀,有自制力,而且非常自信。
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笑是寶寶最好的運(yùn)動(dòng)

生命離不開運(yùn)動(dòng),寶寶的發(fā)育同樣如此?蓪殞毑煌诔扇,甚至也不同于年長(zhǎng)兒,他們的活動(dòng)能力很有限。如何運(yùn)動(dòng)呢?不妨促使其發(fā)笑。

笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時(shí)面部表情肌運(yùn)動(dòng),胸肌、腹肌參與共振,可對(duì)多種器官起到鍛煉與按摩作用,故多笑的孩子體格較為強(qiáng)健。以心臟為例,笑能使動(dòng)脈血管壁的平滑肌放松,血管口徑增大,心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對(duì)于肺臟,笑能使胸廓向左右前后各個(gè)方向擴(kuò)展,肺活量增加,換氣率上升。測(cè)試表明,當(dāng)孩子大笑時(shí),其呼吸換氣值可達(dá)到靜止?fàn)顟B(tài)的3~4倍。對(duì)于肝臟,笑是最好的消毒劑,笑能促使肝和膽道蠕動(dòng),增進(jìn)膽汁分泌,有助于肝功發(fā)育。對(duì)于胃腸,腹肌運(yùn)動(dòng)促使胃腸運(yùn)動(dòng),可幫助消化,同時(shí)排出消化道中的氣體,有利于大便暢通,防止便秘。總之,笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”,也是一種鍛煉兒童身體的良好方式,值得向家長(zhǎng)推薦。

TIPS :逗笑也要講科學(xué)

逗寶寶笑的具體做法是:多向?qū)殞毼⑿,或給以新奇的玩具、畫片等激發(fā)其天真快樂反應(yīng),讓其早笑、多笑,這樣的嬰兒長(zhǎng)大后智商會(huì)更高。

不過,逗寶寶發(fā)笑也是一門學(xué)問,需要把握好時(shí)機(jī)、強(qiáng)度與方法。不是任何時(shí)候都可以逗寶寶發(fā)笑的,如進(jìn)食時(shí)逗笑容易導(dǎo)致食物誤入氣管引發(fā)嗆咳甚至窒息,晚睡前逗笑可能誘發(fā)寶寶失眠或者夜哭。另外,逗笑要適度,過度大笑可能使嬰幼兒發(fā)生瞬間窒息、缺氧、暫時(shí)性腦貧血而損傷大腦,或者引起下頜關(guān)節(jié)脫臼。



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