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媽媽如何正確喂寶寶輔食?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 行為習(xí)慣 來源: 逍遙右腦記憶
媽媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候,總會(huì)有一些困惑及不解的地方,如添加的時(shí)機(jī)對(duì)不對(duì)?會(huì)不會(huì)導(dǎo)致孩子過敏等等。媽媽們最疑惑的問題,都能從下文找到答案。

A:

我是在女兒4個(gè)月的時(shí)候開始給她添加輔食的。首先加雞蛋黃,因?yàn)榈鞍讜?huì)導(dǎo)致小孩子過敏。然后再給她添一些其他的,比如說像貝因美的米粉、果泥和菜泥等。這樣添加應(yīng)該沒什么問題吧?

B道:

沒有問題,小朋友先加蛋黃是對(duì)的,從加四分之一開始,然后慢慢地二分之一,然后是整個(gè)蛋黃。添加輔食首先是因?yàn)?~6個(gè)月這個(gè)階段,母乳盡管營養(yǎng)很好,但是已經(jīng)跟不上寶寶生長發(fā)育的需要了。另一方面,添加輔食是從源頭培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,而寶寶良好的飲食習(xí)慣會(huì)影響到他一生的健康。

A:

給女兒添加輔食的時(shí)候,一開始她總是往外吐,勺子送不進(jìn)去,她會(huì)用舌頭往外頂,是不喜歡吃嗎?要不要多試幾次?

C:

給孩子喝牛奶的時(shí)候,他直接就會(huì)咕嚕咕嚕往下咽,沒有任何阻力。但是換成要咀嚼的,他就不會(huì)了。

B道:

孩子吃輔食有一個(gè)適應(yīng)過程,一開始他拒絕,除了不會(huì)咀嚼,還有一個(gè)原因就是面對(duì)陌生事物的本能恐懼,并不是不喜歡吃。在開始給寶寶喂輔食的時(shí)候,家長一定要面帶微笑,告訴孩子:“這個(gè)很好吃的,嘗嘗看。”讓孩子覺得你手里拿的東西是安全的。最初喂食的時(shí)候,可能要試上5~15次,開始他會(huì)往外頂,數(shù)次之后他就會(huì)慢慢接受了。

A:

我給女兒買輔食的時(shí)候,就準(zhǔn)確地按寶寶的生長年齡買,不會(huì)買超越年齡段的,比如說他才4個(gè)月,我就不會(huì)買6個(gè)月寶寶吃的。我覺得,買的超前了或落后了都是不好的,是吧?

B道:

是的,一定要適齡添加輔食,添得過早或過晚都會(huì)對(duì)寶貝的健康造成影響。過早添加,因?qū)氊惖南δ苌胁怀墒於滓饑I吐,導(dǎo)致消化功能紊亂;添加得過晚,容易發(fā)生營養(yǎng)不良,還會(huì)使寶貝以后拒吃非乳類的流質(zhì)食品。

A:

我女兒是過敏性體質(zhì),她從小就不能吃海產(chǎn)品,比如說紫菜湯,添加一點(diǎn)她就長濕疹。小孩子是不是不能吃海鮮?

B道:

最好不要吃。對(duì)8個(gè)月以前的寶寶來說,還是營養(yǎng)米粉最安全。因?yàn)榇竺资侵泼仔宰畈畹,最容易消化吸收,不?huì)導(dǎo)致過敏。其實(shí)很多時(shí)候,給孩子喂輔食,有一點(diǎn)點(diǎn)過敏是正常的,跟喂食的量有關(guān)。家長可以適當(dāng)減少量,如果孩子適應(yīng)了,他就不過敏了,這也是脫敏的需要。

媽媽團(tuán):

我的女兒跟別的孩子可能不一樣,買來的東西她都不吃,她就愛吃原生態(tài)的,有空了我就給她煮,如熬點(diǎn)粥,我特別愛給她擱味精,她也挺愛吃的。

B道:

做輔食不要用鹽和味精,會(huì)增加孩子的消化系統(tǒng)及肝腎的負(fù)擔(dān)。另外,這樣會(huì)讓孩子的口味變得很重,中國人現(xiàn)在高血壓發(fā)病率很高,就是因?yàn)閺男〕缘锰塘。寶寶的食物要低鹽(4個(gè)月后可視情況加一點(diǎn)點(diǎn)鹽)、低糖、低脂肪。

媽媽團(tuán):

我還有一個(gè)疑問,孩子開始吃輔食起,我一直挑比較知名的品牌買,如果泥呀、谷泥呀、蔬菜泥呀、雞肉泥呀,可是我嘗過,味道真的特別不好。

媽媽團(tuán):

我也有個(gè)疑問,就是孩子吃多了這些輔食,它們的味道又都差不多,就是沒有什么味道,也不能讓孩子學(xué)會(huì)區(qū)分口味呀?

B道:

輔食不能以大人的口味去衡量,小朋友的口味在某種意義上相當(dāng)于一張白紙。每種食物味道都有差別,哪怕很細(xì)微,孩子有自己的辨別力,他正在慢慢品嘗每一種食物細(xì)微的差別。輔食遠(yuǎn)不如大人的飯菜可口,但實(shí)際上,這些食物是根據(jù)孩子身體發(fā)育的特點(diǎn)制作的。而且按照營養(yǎng)科學(xué)的角度來說,偏食是不好的,孩子最好是什么都吃,這樣才能全面補(bǔ)充營養(yǎng)。


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