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抗挫力小測(cè)試

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 心理教育 來源: 逍遙右腦記憶

  若要培養(yǎng)勇于面對(duì)挫折的孩子,第一個(gè)要點(diǎn)就是家長(zhǎng)必須具備勇于克服困難的心態(tài)。如果沒有,怎么可能做孩子的榜樣呢?

  每當(dāng)身邊的朋友詢問我如何讓孩子變得更心神專注時(shí),通常我會(huì)舉一個(gè)曾經(jīng)在網(wǎng)絡(luò)上看到的例子:

  寂靜大師在記錄自己與信徒的對(duì)話中,這樣寫著:

  聽眾在最后提問時(shí)問道:請(qǐng)問法師,我的小孩不聽話、不愛學(xué)習(xí)怎么辦?

  寂靜大師:請(qǐng)問您復(fù)印過文件嗎?

  聽眾:復(fù)印過。

  寂靜大師:如果復(fù)印件上面有錯(cuò)字,您是修改復(fù)印件還是原件?

  而后有人答道:修改原件。

  寂靜大師:應(yīng)該原件和復(fù)印件同時(shí)修改,才是最好的辦法。

  相信各位父母看到前面的故事,都會(huì)露出會(huì)心一笑。因?yàn)楦改甘窃,家庭教養(yǎng)是復(fù)印機(jī),孩子就是復(fù)印件,故事中的聽眾在家庭教育里,可能采取放任無為的管教方式,所以孩子在學(xué)習(xí)新事物時(shí),無法 專心致志。事實(shí)上,對(duì)于家庭教養(yǎng)而言,父母就是孩子模仿的對(duì)象,雙方都要有所改變,才能達(dá)到教育的意義。

  俗話說: “龍生龍、鳳生鳳,老鼠的兒子會(huì)打洞。 ”我們經(jīng)?梢栽诤⒆拥纳砩峡吹桨謰尩挠白。像是我的兒子在過兩歲生日的時(shí)候,還只會(huì)用單字表達(dá) “媽媽、奶奶”與“球球、丟丟 ”而已,因?yàn)榕c他之間的溝通無虞,我也不擔(dān)心。等他進(jìn)入小小班后,他竟在兩個(gè)月之內(nèi),學(xué)會(huì)用完整的句子講話了!家人都覺得兒子的語言進(jìn)步神速。幾個(gè)朋友聚在一起討論的結(jié)果卻是:因?yàn)槲业恼f話速度太快,兒子跟不上我的節(jié)奏,所以選擇不講話,其實(shí)他本來就具備說話的能力,直到進(jìn)入幼兒園的團(tuán)體生活后,才發(fā)現(xiàn)說話原來可以這么慢,兒子終于愿意張開金口,分享他的內(nèi)心話。

  模仿,是學(xué)習(xí)的重要管道之一,孩子若沒有看到正確的示范,他也不可能表現(xiàn)出正確的行為 。例如 ,家庭中的爸媽總是邊用餐邊看電視,導(dǎo)致孩子無法專心吃飯。相對(duì)地,若是這個(gè)家的爸媽都會(huì)主動(dòng)與別人打招呼,孩子一定也是個(gè)有禮貌的小可愛。

  人類終其一生都在尋找怎么克服挫折的方法,然而,很多人即使當(dāng)了父母,在面對(duì)挫折時(shí)還是會(huì)選擇逃避、略過,甚至假裝看不見。不過,根據(jù)研究顯示,孩子所表現(xiàn)出來的行為,絕大多數(shù)是受到父母的影響,因?yàn)楹⒆泳拖袷且粡埌准,從小長(zhǎng)大的過程,其實(shí)就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和模仿的過程,而父母的行為和習(xí)慣對(duì)孩子的影響是最大的,他的所作所為大都是接收父母的語言以及行為所表現(xiàn)出來的結(jié)果。

  有鑒于此,若想“培養(yǎng)出具有挫折忍受力的孩子,首先,父母要檢視自己的耐力,以下將附上“你將如何面對(duì)挫折感? ”的小測(cè)驗(yàn),一起來檢測(cè)看看家長(zhǎng)們?cè)谟龅酱煺蹠r(shí),會(huì)選擇勇敢面對(duì)、化悲憤為動(dòng)力,還是會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)、怨天尤人呢?

  測(cè)試開始

  下面10個(gè)描述,如果你同意,請(qǐng)給自己3分;如果你的答案是不一定,請(qǐng)給自己2分;如果你不同意,請(qǐng)給自己1分。

  1.對(duì)我來說,就算失敗了也沒有關(guān)系,只要找出原因,再加油就行了!

  2.我覺得嘗試解決困難的問題,是非常有趣的經(jīng)驗(yàn)。

  3.如果事情做得不夠盡善盡美,我會(huì)更認(rèn)真、努力。

  4.遇到自己不懂的事情,我會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教別人。

  5.當(dāng)我所負(fù)責(zé)的企劃被上司駁回時(shí),我會(huì)找出原因,并且改善。

  6.不論困難與否,我會(huì)盡全力解決各種問題。

  7.我會(huì) 制定目標(biāo)與計(jì)劃來督促自己加倍努力。

  8.如果別人糾正我的錯(cuò)誤,我會(huì)很認(rèn)真地思考他的指正,并且改進(jìn)。

  9.我不在意表現(xiàn)得如何,我只在乎自己是不是曾經(jīng)努力付出。

  10.與別人意見不合的時(shí)候,我會(huì)想辦法與他人溝通,不會(huì)害怕退縮。

  測(cè)評(píng)解析

  25~30分

  分?jǐn)?shù)介于25〜30分的家長(zhǎng),你是個(gè)挫折忍受力很強(qiáng)的人,面對(duì)困難的時(shí)候不會(huì)害怕挑戰(zhàn),能以正面、積極的態(tài)度作做出應(yīng)對(duì),即使失敗了,也能以適當(dāng)、樂觀的方式處理。你重視付出的過程勝于獲得的結(jié)果,相信孩子在你的教育之下,一定能夠積極追求獨(dú)立,并且具備正面迎戰(zhàn)挫折的勇氣與信心。

  15~24分

  大部分的家長(zhǎng),分?jǐn)?shù)大約介于15〜24分之間,當(dāng)你遇到感興趣或是信心十足的事情時(shí),會(huì)勇往直前,但是遇到困難、難以突破的事件時(shí),卻會(huì)猶豫躊躇。這種類型的家長(zhǎng),可以善用自己的強(qiáng)項(xiàng),用強(qiáng)項(xiàng)建立自信心 。當(dāng)你遭遇挫折、失去信心時(shí),告訴自己: “沒有過不去的事情,只有過不去的心情。 ”畢竟,沒有人是十全十美的,相信你只要繼續(xù)努力,未來將更能勇于接受挑戰(zhàn)。

  14分以下

  分?jǐn)?shù)在14分以下的家長(zhǎng),你對(duì)自己缺乏信心,對(duì)于較難處理的問題,也沒有挑戰(zhàn)的動(dòng)機(jī),在這種狀況之下,做任何事情,都沒有成就感。不過,這種類型的父母一定要特別注意,在教育孩子的過程中,或許會(huì)因?yàn)楦改傅娜狈ψ孕牛斐珊⒆右酝瑯拥姆绞秸J(rèn)定自己。所以,當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí),這種類型的父母一定要跳脫毫無個(gè)性的自我,并且與孩子共同分擔(dān)失望與難過的心情,才能增強(qiáng)他們的信心。其實(shí),挑戰(zhàn)困難并沒有這么可怕,失敗也不會(huì)失去什么,這種類型的父母要勇于面對(duì)困難,才能在家庭教養(yǎng)中,一起建立親子間的信心。

  如果父母測(cè)驗(yàn)出來的分?jǐn)?shù)偏高,恭喜你,你的教養(yǎng)已經(jīng)成功一半了;若是偏低,你的耐挫力須加強(qiáng) 。也請(qǐng)家長(zhǎng)在要求孩子之前,先做點(diǎn)功課吧!


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