很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子能否集中注意力很關(guān)注，因?yàn)槿绻荒芎芎玫乜刂谱约旱淖⒁饬�，�?duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)、工作都是很不利的。教育專家建議，先找到影響孩子集中注意力的原因，然后再“對(duì)癥下藥”。
兩個(gè)因素分散孩子注意力
環(huán)境方面：如果孩子生活在吵鬧的環(huán)境中，很容易分散注意力。此外，家里的物品如果擺放得很亂，比如孩子的書(shū)桌堆著很多零食、玩具，書(shū)桌旁邊放的又是電腦，孩子的注意力肯定不能集中。
家長(zhǎng)方面：家長(zhǎng)總希望能培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，因此并沒(méi)有配合孩子的成長(zhǎng)腳步，讓孩子參加很多興趣班，也不管孩子愿不愿意，急于求成地把太多的知識(shí)塞給孩子，面對(duì)那些遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己承受范圍的知識(shí)，孩子或許最初會(huì)覺(jué)得新鮮，但時(shí)間一長(zhǎng)，必然會(huì)喪失興趣，注意力就會(huì)分散。
還有，有些家長(zhǎng)喜歡看著孩子做作業(yè)，這原本沒(méi)有什么，但如果正好來(lái)電話了，家長(zhǎng)自顧自在孩子旁邊聊了起來(lái)，這樣孩子的注意力就被分散了。
循序漸進(jìn)培養(yǎng)孩子注意力
如果家長(zhǎng)找到了分散孩子注意力的源頭，就可以“對(duì)癥下藥”了。
首先，要給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的氛圍。孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，家長(zhǎng)不要在孩子周圍走來(lái)走去，打電話、看電視、聊天也要控制音量，盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。
其次，家長(zhǎng)在日常生活中，要有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自我控制能力�？梢酝ㄟ^(guò)讓孩子在一段時(shí)間內(nèi)專心做一件自己喜歡的事，如畫畫、練琴和做手工等，以此來(lái)培養(yǎng)孩子的自制力。從開(kāi)始的10分鐘，每次增加5分鐘，慢慢地，孩子做事時(shí)就會(huì)集中注意力了。
需要注意的是，孩子集中注意力的時(shí)間是有限的，家長(zhǎng)要循序漸進(jìn)，比如先讓他學(xué)習(xí)10~20分鐘，然后讓他停下來(lái)活動(dòng)一下身體，讓孩子的大腦得以放松。之后慢慢延長(zhǎng)學(xué)習(xí)的時(shí)間，切忌操之過(guò)急。
此外，家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，培養(yǎng)孩子的自信心。如果孩子在做自己感興趣的事，家長(zhǎng)可以耐心地陪著他，等到他完成后，表?yè)P(yáng)他“只要你專心，就一定可以做好任何事情的”，讓孩子對(duì)自己有信心，并把信心延伸到其他事情當(dāng)中。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/youjiao/740958.html
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