6~12個月寶寶發(fā)育鍛煉方法
6~12個月寶寶發(fā)育還不完全，很多游戲都沒辦法進行，但是我們也不能不訓(xùn)練寶寶的游戲能力和身體狀態(tài)，所以我們只要對不同月份的寶寶進行合理的適度并適當(dāng)?shù)陌才庞螒�，也可以得到很好的鍛煉哦�?/p>
游戲1：我是小飛機
媽媽躺在床上或者地上，將雙腿伸直，讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上（即后背貼在媽媽的大腿上），然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力，為寶寶的爬行做準(zhǔn)備。
游戲2：我是小球手
抓東西、拿東西的動作可促進寶寶手部的小肌肉運動。在這一時期，玩“我是小球手”的游戲比較適合：讓寶寶在地上或床上坐著，然后你滾一個球給他，讓他去抓這個球，可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。
提示：當(dāng)寶寶抓住一個球后，你不妨再滾一個球給他，看他會有怎樣的反應(yīng)：是放掉先前抓的球呢，還是用另一個手去抓第二個球。
對于1歲以內(nèi)的寶寶來說，多做身體運動有哪些好處呢？
1、寶寶做大量的肢體動作可以刺激大腦，可以使他變得更聰明。例如：手部的動作是由左腦頂葉掌管的，因而多做手部的運動有利于大腦的智能開發(fā)。
2、寶寶多做運動可以釋放心理情緒和壓力的途徑，有利于寶寶形成積極正向的性格特質(zhì)。
3、寶寶多做肢體運動有助于他的認(rèn)知和學(xué)習(xí)。一般來說，7歲以前的寶寶的認(rèn)知都來自于感覺，即對來自外界事物的感受。運動是寶寶學(xué)習(xí)的工具和途徑，比如：寶寶通過用手去摸，來感覺事物；通過移動身體來拿玩具等等。
4、寶寶學(xué)習(xí)坐、爬、站、走這些基本肢體動作是他將來學(xué)習(xí)各種其它動作和技能的基礎(chǔ)，這些體能的游戲?qū)@一階段的寶寶智能開發(fā)起到很大的推動作用。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/youjiao/625429.html
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