寶寶夏季熱 媽媽巧調(diào)理
炎夏酷暑，6個(gè)月到3歲的寶寶常會(huì)有長(zhǎng)期發(fā)熱的現(xiàn)象，直到秋季天氣涼快才會(huì)自然痊愈。這種病被稱為暑熱癥，即夏季熱。
起病原因
寶寶得夏季熱，主要是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，發(fā)汗機(jī)能也不健全，導(dǎo)致發(fā)汗不暢，散熱慢，寶寶難以適應(yīng)夏天的酷熱環(huán)境，造成發(fā)熱持久不退。
寶寶表現(xiàn)
典型癥狀為“三多一少”：多發(fā)熱、多口渴、多尿、少汗。寶寶的體溫常在38.5℃左右，較少超過39℃。天氣越熱，寶寶的體溫越高，服用退熱藥也難使體溫下降。
寶寶還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、煩躁不安、精神萎靡、嗜睡、形體消瘦等。檢查寶寶的血、尿、大便常規(guī)等都正常。
下個(gè)夏季寶寶還會(huì)復(fù)發(fā)，有的可持續(xù)2～3年，但癥狀大多比以前輕。
Tips:
如果寶寶持續(xù)發(fā)熱超過39.5℃，或至40℃以上的高熱，出現(xiàn)有驚叫、嗜睡，甚至驚厥、昏迷時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
媽媽對(duì)策
寶寶夏季熱對(duì)身體組織器官的影響不大，只是機(jī)能調(diào)節(jié)不當(dāng)引起，不是細(xì)菌感染引起的發(fā)熱，因此，不可使用抗生素。媽媽可采用物理降溫和飲食調(diào)理來(lái)護(hù)理寶寶。
物理降溫：
�。� 每天為寶寶洗澡，開始水溫與體溫相當(dāng)，泡一會(huì)后水溫稍低體溫，漸漸使水溫降為37℃、再降到35℃左右。
�。� 額頭上敷冷毛巾、酒精棉擦浴，也有較好的退熱作用。
飲食調(diào)理
＊ 飲食要清淡、富有營(yíng)養(yǎng)、易于消化。多吃高蛋白、富含磷脂的食物，如瘦肉、魚、蛋黃等，同時(shí)要多吃維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果等。
�。� 鼓勵(lì)寶寶多喝溫白開水，以利排尿；西瓜汁有很好的降溫作用，可每天給寶寶喝。
＊ 夏季熱的寶寶胃口都較差，飲食應(yīng)有所改變：
人工喂養(yǎng)的寶寶可適當(dāng)減少奶量，配方奶可沖淡些；添加輔食的寶寶此時(shí)不宜增加新的品種，可在原有品種基礎(chǔ)上盡量變換花樣；與成人同飲食的寶寶，宜單獨(dú)為之烹飪清淡、可口、酥軟的飯菜。
居家護(hù)理
�。邮冶３滞L(fēng)涼爽，室溫保持在30℃左右。空調(diào)房間每天開窗不少于2小時(shí)。
�。┲匀彳�、寬松、透氣的純棉衣服為宜，切忌衣服過多、過緊。
�。趽Q衣服和尿布，讓寶寶身體感覺舒適。
�。３职察o、溫馨的家庭氛圍，媽媽一定要對(duì)寶寶和顏悅色，悉心照料。
＊ 食療方：
寶寶由于長(zhǎng)期發(fā)熱，機(jī)體新陳代謝速度加快，消耗增加，抵抗力降低，可根據(jù)寶寶口味做一些清熱、解暑、養(yǎng)胃的飲料和粥，改善寶寶食欲，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
菊花茶、綠豆湯、百合湯、酸梅湯、金銀花露
菊花茶、綠豆湯、百合湯：將菊花、綠豆、百合泡開或煮后，過濾去渣，給寶寶飲用；
酸梅湯：自己制作嫌麻煩的話，可買有品質(zhì)保證的市售成品，沖淡給寶寶喝；
金銀花露：中藥房有售，根據(jù)寶寶能接受的口味加冷開水(可加少許糖)給寶寶喝。
冬瓜荷葉粥
材料：冬瓜250克，新鮮荷葉2張，粳米30克。
做法：荷葉洗凈后，剪碎煎成500毫升左右的湯，過濾取汁備用；冬瓜洗凈，連皮切小塊，加入荷葉汁、粳米，煮成稀粥，加適量白糖。早晚食用。
功效：清熱解暑、生津止渴、利尿消腫。
注意：脾胃虛寒(腹瀉、肚子痛、大便稀薄或呈清水樣、消化不良)、陽(yáng)氣不足(怕冷、四肢冰涼，面色蒼白，舌質(zhì)淡)、陰虛消瘦(盜汗、大便干結(jié)、怕熱、下午時(shí)往往面部發(fā)燙)的寶寶不宜食用。
苦瓜粥
材料：苦瓜100克，粳米60克，冰糖100克。
做法：苦瓜洗凈切塊，鍋中放入米、水、苦瓜同煮成粥，粥半熟時(shí)加入冰糖。早晚食用。
功效：清熱解暑、養(yǎng)陰健胃。
注意：脾胃虛寒、大便溏爛的寶寶不宜選用。
洋參麥冬粥
材料：西洋參3克，麥冬15克，粳米100克。
做法：麥冬煎汁，去渣后放入粳米煮成粥，西洋參加水另燉，將參湯加入粥中，稍煮至沸即可。早晚食用。
功效：養(yǎng)陰清熱，除煩健胃。
注意：感冒、大便秘結(jié)的寶寶不宜選用。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/youjiao/573069.html
相關(guān)閱讀：
不易察覺的“注意分散型多動(dòng)癥”
寶寶五個(gè)月的護(hù)理常識(shí)
專家：預(yù)防寶寶假期綜合癥
鼻干鼻癢，秋季鼻炎來(lái)襲怎么辦？