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怎樣改變寶寶的厭食習(xí)慣?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  嬰幼兒厭食是指嬰幼兒較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。它是一種癥狀,并非一種獨(dú)立的疾病。嬰幼兒厭食癥又稱(chēng)消化功能紊亂,在嬰幼兒時(shí)期很常見(jiàn),主要的癥狀有嘔吐、食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、腹痛和便血等。這些癥狀不僅反映消化道的功能性或器質(zhì)性疾病,且常出現(xiàn)在其他系統(tǒng)的疾病時(shí),尤其多見(jiàn)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神障礙及多種感染性疾病時(shí)。因此必須詳細(xì)詢(xún)問(wèn)有關(guān)病史,密切觀(guān)察病情變化,對(duì)其原發(fā)疾病進(jìn)行正確的診斷和治療。

  厭食的原因

  飲食無(wú)規(guī)律,無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間,進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂;

  片面追求高營(yíng)養(yǎng),肉蛋奶無(wú)節(jié)制地填喂,損傷胃腸,引起消化不良;

  零食不斷,嘴不停,胃不閑,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂;

  飲料、雪糕、巧克力等高熱量,使血糖總是處于較高水平而不覺(jué)饑餓;

  進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶;

  家長(zhǎng)過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食,使孩子產(chǎn)生逆反心理,進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼;

  運(yùn)動(dòng)不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化;

  服藥太多或?yàn)E用保健補(bǔ)品,增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān);

  其它:生活不規(guī)律、睡眠欠充足、過(guò)度疲勞、便秘、身體不適等,也是厭食不可忽視的原因。

  厭食的檢查

  胃腸道出血時(shí)胃管內(nèi)抽出咖啡樣物質(zhì)及糞便隱血試驗(yàn)陽(yáng)性,血紅蛋白水平降低;

  血清電解質(zhì)、血糖、血?dú)、血漿滲透壓反映機(jī)體內(nèi)環(huán)境是否平衡;

  腹脹者肝腎功能、血清心肌酶譜等監(jiān)測(cè)觀(guān)察全身各臟器功能損傷程度;

  纖維胃鏡檢查是早期確診應(yīng)激性潰瘍的主要方法,選擇性血管造影可見(jiàn)造影劑外溢成一團(tuán)積聚在血管旁而久不消散,X線(xiàn)平片見(jiàn)腹腔內(nèi)有游離氣體時(shí)提示潰瘍穿孔,超聲圖像可有胃壁增厚、粘膜皺襞肥大等。

  厭食的診斷

  厭食是兒科經(jīng)常遇到的主訴。要弄清是否確系厭食。有的家長(zhǎng)過(guò)分要求嬰幼兒進(jìn)食,有時(shí)嬰幼兒食量變化較大或偏食,可誤認(rèn)為厭食。要從病史、體檢和必要的化驗(yàn)檢查深入了解,以除外消化系統(tǒng)疾病和全身性疾病對(duì)消化道的影響。詳詢(xún)嬰幼兒家庭和學(xué)校環(huán)境,有無(wú)影響進(jìn)食習(xí)慣的因素。

  厭食的治療

  中醫(yī)療法

  中醫(yī)稱(chēng)厭食為納呆,主因脾胃功能失調(diào)。由于脾胃素虛,或喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不節(jié)、傷及脾胃所致。臨床分為虛、實(shí)兩證:偏實(shí)證者治以消導(dǎo)為主;偏虛證者治以調(diào)補(bǔ)為主,并結(jié)合臨床隨癥加減。

  加味法

  主治:健脾和胃,消食化滯。用于嬰幼兒厭食癥,表現(xiàn)為面色無(wú)華,不思飲食,脘腹脹滿(mǎn),食后嘔吐,大便不調(diào)等。

  針灸療法:可灸足三里、合谷、中脘、梁門(mén)穴。

  捏脊療法:對(duì)厭食效果好,特別是對(duì)虛證。

  補(bǔ)鋅療法

  補(bǔ)鋅可以使口腔唾液中味覺(jué)素含鋅量增高,恢復(fù)味蕾的敏感度,從而增進(jìn)食欲。研究表明新稀寶片在改善兒童、青少年厭食、偏食方面療效顯著。

  厭食的預(yù)防

  首先要保持合理的膳食。建立良好的進(jìn)食習(xí)慣。動(dòng)物食品含鋅較多,須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量,于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅,使鋅的攝入達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量(約每日10mg),食欲可以增加。如有慢性疾病和營(yíng)養(yǎng)不良,須及早治愈。

  對(duì)孩子厭食的心理矯治,應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn):

  給孩子做出好榜樣。事實(shí)表明,如果父母挑食或偏食,則孩子多半也是個(gè)厭食者。

  注意引導(dǎo)。當(dāng)孩子不愿吃某種食物時(shí),大人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)有步驟地去引導(dǎo)他們品嘗這種食物,既不無(wú)原則遷就,也不過(guò)分勉強(qiáng)。

  創(chuàng)造好的吃飯氣氛。要使孩子在愉快心情下攝食。

  不要使用補(bǔ)藥和補(bǔ)品去彌補(bǔ)孩子營(yíng)養(yǎng)的不足,而要耐心講解各種食品的味道及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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