黃瓜1500克,蜂蜜100克。
制作方法:
將黃瓜洗凈,去蒂把,剖開去瓤,切成條狀,放鍋內(nèi),加少許水,用中炎煮沸后,去掉湯汁,趁熱加入蜂蜜調(diào)勻,再煮沸即成。
適用人群:
9個月以上大的寶寶
健康提示:
黃瓜味甘,性涼,能清熱止渴,利水消腫,清火解毒。含有糖類、苷類、咖啡酸、綠原酸、多種氨基酸和維生素B1、維生素C及揮發(fā)油(苦味成分)、葫蘆等成分,營養(yǎng)豐富。蜂蜜潤燥解毒,并起到調(diào)味作用。用于嬰幼兒夏季煩熱口渴,小便不利,亦可用于濕熱瀉痢較輕患兒。
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