母乳和輔食的比例是多少

　　斷奶準(zhǔn)備期的寶寶營養(yǎng)來源仍是母乳，輔食只是讓寶寶廣泛接觸各種食物，引起他對(duì)食物的興趣，為斷奶做準(zhǔn)備。媽媽沒有必要非逼著寶寶吃飯，那會(huì)讓寶寶認(rèn)為吃飯是一件很討厭的事。

　　不要浪費(fèi)母乳

　　如果這個(gè)階段母乳分泌很好，媽媽不時(shí)感到奶脹，甚至向外溢奶，對(duì)寶寶來講這是再幸福不過的事情。除了添加一些輔食外，沒有必要減少寶寶吃母乳的次數(shù)，只要寶寶想吃就可以喂，特別是晚上臨睡前或早晨剛起床。不要為了給寶寶添加輔食而減少母乳的次數(shù)。

　　母乳不足用配方奶

　　如果媽媽母乳不夠吃，還是要用配方奶來補(bǔ)充，它的營養(yǎng)更適合這個(gè)階段的寶寶。最好不要用其他食物來代替乳類。

　　不要照本宣科

　　寶寶每天應(yīng)該吃幾次母乳、添幾頓輔食、加幾次配方奶、并沒有硬性規(guī)定。要根據(jù)寶寶的自身情況而定，以寶寶愛吃、高興為原則，不能以媽媽的意愿為主，更不能照本宣科。這里提供一些建議僅作為媽媽的參考。

　　一天喂兩次輔食后，寶寶就只吃1~2次母乳，晚上也不吃了。如果媽媽感到奶發(fā)脹，就只改為只喂一次輔食。

　　如果寶寶只愛吃輔食，不愛吃母乳，也不愛吃配方奶，媽媽要千方百計(jì)堅(jiān)持乳類喂養(yǎng)。此時(shí)，斷奶還為時(shí)過早，過早斷奶不利于寶寶的生長發(fā)育。

　　如果媽媽的母乳已經(jīng)很少，吃不吃意義不大，就只好停止母乳，以配方奶和輔食來喂養(yǎng)寶寶了，但母乳喂養(yǎng)最好能堅(jiān)持6個(gè)月。

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