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新生寶寶為什么不適合吃鈣片的呢

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  如今許多家長(zhǎng)都知道要給孩子補(bǔ)鈣以防止出現(xiàn)佝僂病,因此市場(chǎng)上各種兒童鈣片也是風(fēng)靡一時(shí)。不過(guò)海淀區(qū)婦幼保健院群體保健科兒童保健專家崔紹珍提醒家長(zhǎng),不提倡給還在吃母乳的孩子吃鈣片來(lái)補(bǔ)鈣,一是很多鈣片都是化學(xué)合成品,二是從食物中攝取鈣是最安全的,而還在母乳喂養(yǎng)期的孩子從母乳中就可以獲得足夠的鈣了。而且,如果給孩子喂服鈣片,反而會(huì)影響孩子的吃奶量,影響孩子對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此要保證孩子不缺鈣,媽媽可以注意適量攝入些含鈣豐富的食品,如牛奶、麻醬、雞蛋、瘦肉、干果等,都可以幫助媽媽補(bǔ)充鈣、鋅等,而孩子只要通過(guò)母乳喂養(yǎng)就可以得到足夠的鈣了。

  溫馨提示:為了促進(jìn)鈣的吸收,專家提醒在如今這春暖花開(kāi)的時(shí)候,家長(zhǎng)可以多帶孩子到戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),而且在天氣暖和的時(shí)候盡量讓孩子的皮膚多暴露在陽(yáng)光下,這樣可以合成維生素D,促進(jìn)鈣的吸收。


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