星期一
早餐:牛奶、椰茸面包、醬牛腱子、蘋果
間食:五豆豆?jié){
午餐:黑米飯、苜蓿柿子、紅燜白菜
水果:梨、蘋果
晚餐:米飯、冬瓜羊肉、蝦仁香菇油菜
星期二
早餐:小米粥、家常餅、炒雞蛋
間食:酸奶
午餐:葡萄干飯、肉片燒茄子、蝦皮燉豆腐
水果: 橙子、梨
晚餐:二米飯、苜蓿瓜片、紅燒翅中、小白菜牛尾湯
星期三:
早餐:面片湯(手搟)、地瓜
間食:黑豆?jié){
午餐:黑米飯、炒三絲、牛肉燉蘿卜
水果:蘋果、香蕉
晚餐:黑米飯、牛肉炒菜花、牛肉燜土豆、鯽魚豆腐湯
星期四
早餐:南瓜粥、牛肉包子
間食:酸奶
午餐:香菇蛋炒飯、圓蔥炒羊肝、番茄土豆鯽魚湯
水果 :
晚餐:提子飯、香酥偏口魚、炸茄盒、牛尾湯
星期五
早餐:燕麥粥、牛肉香腸(自制)、棗發(fā)糕
間食:五豆豆?jié){
午餐:牛肉蓋飯、紫菜牛尾湯
水果:
晚餐:黑米飯、番茄大蝦、牛腩燉白菜海帶豆腐
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