胎教適合聽一些溫柔、和緩、安靜類型的胎教音樂。
胎教音樂可以選擇那些安靜,悠揚(yáng)有利于遐想的曲目。孕婦選擇自己喜愛的各種樂曲,并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想,力求達(dá)到心曠神怡的意境,借以調(diào)節(jié)心態(tài),增強(qiáng)胎教效果。
2 胎教音樂的選擇方法1、音樂節(jié)奏不要太快,音量不宜太大
節(jié)奏太快的音樂會使胎兒緊張,太大的音量也會令胎兒不舒服。
2、音樂的音域不宜過高
因?yàn)樘旱哪X部發(fā)育尚未完整,其腦神經(jīng)之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經(jīng)之間的刺激串連,使胎兒無法負(fù)荷,造成腦神經(jīng)的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響
因?yàn)檫@樣會造成胎兒受到驚嚇,所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強(qiáng)烈。
4、胎教音樂時(shí)間不宜過長
從孕5個(gè)月起,每次5~12分鐘,孕6個(gè)月后,每次20分鐘,每天1~2次。音箱擺放在1米外,揚(yáng)聲器對著腹部,離肚皮2厘米左右,音頻應(yīng)保持在2000赫茲以下,分貝在65~75范圍內(nèi)。 在孕早期聽優(yōu)雅的輕音樂,孕中期則可以選擇歡快、明朗的。其實(shí),最好是準(zhǔn)媽媽自己聽音樂,集中精神,認(rèn)真傾聽,讓胎兒間接聽音樂,以收到良好的效果。 此外,要讓胎兒反復(fù)地聆聽,才能造成適當(dāng)?shù)拇碳。等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生寶寶有待在母體內(nèi)的安全感,對于安撫寶寶情緒有相當(dāng)好的功能。
5、應(yīng)具有明朗的情緒,和諧的和聲
這樣才能利于培養(yǎng)寶寶積極的性格和平和的情緒。
3 孕期適合聽的音樂推薦《土耳其進(jìn)行曲》
《小精靈》
《天使寶貝》
《茉莉花》
《天使的聲音》
《快樂寶貝》
《溫暖的幸福》
《橄欖樹》
《永遠(yuǎn)陪伴你》
《幸福和諧曲》
《媽媽的愛》
《愛的協(xié)奏曲》
《無限的祝!
《泉水叮咚響》
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