——《重塑心靈》第二章（自我價值）讀后感,神經(jīng)語言學
當我無意打開李中瑩先生的《重塑心靈》（自我價值）的那個章節(jié)時，眼光剛掃描了多少行就被書中的內(nèi)容定格了，忍不住把這一章一口吻讀了下來，在讀的進程中時時呈現(xiàn)了心靈的撞擊，待讀后細心的緩緩尋味跟整合，真的是接收了一次對本人從內(nèi)到外的浸禮！
人生涯在這個世界上，是由多個角色組成，在父母眼前我們是兒子/女兒的角色、在單位部分里是員工的角色、在餐廳里是花費者的角色等，多種角色組成了一個身份。比方鉆石，即每個切面代表著是每個角色則全部鉆石就是身份。身份是心理運動的最核心的局部，支撐這些活動的，也就是身份的能量,印度教的神??3號 創(chuàng)造之神梵天Brahma，稱作為“自我價值”。
自我價值就是身份所治理的“我是誰”和“我的人生是怎么的”這兩件事的推能源，因而自我價值的核心是自信、自愛、自尊。
自信的基礎(chǔ)是才能，能力的基本是嘗試和得到肯定，自信就是信任自己可能獲得所尋求的價值；因為自己信任自己，自己也通過盡力取得了所需要的價值，天然而然的就會自愛了，首先自己愛護自己，才會去愛護別人,8號領(lǐng)袖型保護者的自我提升法；進而培育出了自尊和尊敬別人,策略形式的力量，所以也得到了別人的尊重，自我力量也就強盛起來了。
當一個人的自我力量不足時，會請求人和物按其必定的劃定存在，而當一個人有足夠的力量時，無懼事物的不穩(wěn)固或變遷。
自我價值的造成在于一個人的成長教訓、環(huán)境以及信心體系的不同，所以自我價值各有高下；自我價值不足的人很輕易為了很少的價值而廢棄對自己的愛護和別人對他的尊重，刻意的夸耀自己的力量，努力打算減少別人的力量；好比：毀謗、挑撥離間、吹牛、賭博、損壞、毀謗、不取信、炫耀財產(chǎn)和人脈關(guān)聯(lián)、背地說人壞話等等，都是自我價值不足、內(nèi)心無力的表現(xiàn)。
由此清楚了自我價值的構(gòu)成及中心，也明確了為什么我們和我們身邊的人會有心坎無力的表示了，本來是自我價值不足的起因，不準確的樹立自負、自愛、自尊。
自信帶給人生的是一份踴躍的立場，只有當我們有了充分的自信，也就象征著有足夠的力量來處置人生中的懊惱了；
自己必需先愛護自己，愛惜自己是你的義務，使自己領(lǐng)有氣力，保持在有力氣的狀況，才干去愛護別人；
自己心口合一、內(nèi)外一致，就是自己尊重自己，能力有滿足的生活品質(zhì)，生活中就能得到別人的接受和尊重；
一個人不能用任何借口來回避成長、謝絕成長，成長的過程是有一定的苦楚，但成長起來之后會有一個勝利快活的人生，所以，我們要英勇的剖開黑暗的心靈，吸受光的能量，好好的信賴自己、愛護自己和做一些有意思的事件來晉升和健全自我價值。
李中瑩老師在本章中講了三個提升自我價值的措施：
1、言出必行、言出必準
2、有所必為、有所不為
3、接受自己、確定自己
試一試，從當初起真的會能夠轉(zhuǎn)變咱們?nèi)松摹?br />
本文來自：逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/nlp/25433.html
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