世界腦力(記憶)錦標(biāo)賽是在大腦思維運(yùn)動(dòng)方面最具有影響力的國(guó)際性賽事,該賽事共設(shè)置了10個(gè)比賽項(xiàng)目,每一項(xiàng)都在挑戰(zhàn)著人類的記憶極限!以一項(xiàng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)的形式強(qiáng)調(diào)了記憶的內(nèi)涵和外延,制定了科學(xué)的規(guī)則和評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。該賽事自創(chuàng)立以來(lái),便誕生了很多的記憶高手,獲得“世界記憶大師”的稱號(hào)。
世界記憶大師四大標(biāo)準(zhǔn):
1、1小時(shí)正確記憶1040個(gè)數(shù)字;
2、1小時(shí)正確記憶11副撲克牌;
3、1分30秒以內(nèi)正確記憶1副撲克牌;
4、10個(gè)比賽項(xiàng)目必須全部參加,并且總分要在3000分以上。
四個(gè)年齡組:
兒童組:年齡在12歲及以下;
少兒組:年齡在13歲-17歲;
成年組:年齡在18歲-59歲;
老年組:年齡在60歲以上。
自賽事成立以來(lái),每屆大賽都會(huì)訓(xùn)練產(chǎn)出一批記憶高手,而且各比賽項(xiàng)目的“世界紀(jì)錄”每年也都在刷新。大賽的優(yōu)秀選手都在各自的領(lǐng)域取得了令人矚目的成就,也凸顯了記憶在人們學(xué)習(xí)、工作等智力活動(dòng)中的重要作用。
世界腦力錦標(biāo)賽十大比賽項(xiàng)目
如果你想成為“世界記憶大師”,那這項(xiàng)賽事中的十大比賽項(xiàng)目,你必須足夠了解。
01人名頭像(Names & Faces)
世界腦力錦標(biāo)賽比賽項(xiàng)目:人名頭像(Names & Faces)記憶,在比賽規(guī)定的時(shí)間內(nèi),盡可能多的記憶人名和頭像, 將人名和頭像正確搭配起來(lái),記的越多越好。該比賽項(xiàng)目的訓(xùn)練學(xué)習(xí),完全可以治愈我們?cè)谌粘I钪械?ldquo;臉盲”患者!再也不怕在新公司、新學(xué)校新環(huán)境下,遇到“叫不出名,認(rèn)不出人”的尷尬。
02二進(jìn)制數(shù)字(Binary Number )
世界腦力錦標(biāo)賽比賽項(xiàng)目:二進(jìn)制數(shù)字記憶(Binary Number),電腦生成的數(shù)字,每行30個(gè)數(shù)字,每頁(yè)25行。一共是4500個(gè)數(shù)字(6頁(yè))
03隨機(jī)數(shù)字(One Hour Numbers)
世界腦力錦標(biāo)賽比賽項(xiàng)目:隨機(jī)數(shù)字(One Hour Numbers),在比賽中選手要盡可能多地記住那些隨機(jī)數(shù)字,然后盡量完整的回憶它們。
記憶時(shí)間:60分鐘
1、這是電腦生成的數(shù)字,每頁(yè)25行,每行40個(gè)數(shù)字。
2、將提供4000個(gè)數(shù)字(共4頁(yè)記憶卷)。
這個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是上個(gè)項(xiàng)目的升級(jí)版,如果上一關(guān)無(wú)法成功記憶的話,選手可能看到這些數(shù)字時(shí),估計(jì)已經(jīng)眼暈了吧。這個(gè)項(xiàng)目也足夠考驗(yàn)選手的耐心和專注力...
04抽象圖形(Abstract Images)
記憶時(shí)間:15分鐘
紙張:
第一張單子是記憶卷。這由5張A4紙組成,每張有10行,每行有5幅圖。(總的試卷一共具有50行。)
第一張單子是記憶卷。這由5張A4紙組成,每張有10行,每行有5幅圖。(總的試卷一共具有50行。)
第二張是回憶卷。這與記憶卷的格式是一樣的,也是每行有5個(gè)圖形。
記住:同一行內(nèi)的圖形順序會(huì)打亂,但各行會(huì)維持原來(lái)的順序。
每一幅圖的下面會(huì)有一個(gè)方格,選手填入正確的順序號(hào)碼。(從左到右)
記住:同一行內(nèi)的圖形順序會(huì)打亂,但各行會(huì)維持原來(lái)的順序。
每一幅圖的下面會(huì)有一個(gè)方格,選手填入正確的順序號(hào)碼。(從左到右)
05快速數(shù)字 (Speed Numbers)
目標(biāo):盡可能以最短時(shí)間記憶越多的隨機(jī)數(shù)字(每行40位數(shù)字),并正確回憶出來(lái)。有2次比賽機(jī)會(huì)。
記憶時(shí)間: 5分鐘
回憶時(shí)間:15分鐘
注:于第一輪過(guò)后將有短暫休息以方便計(jì)分。分?jǐn)?shù)將于第二輪開(kāi)始前公布給參賽選手。
記憶部分
1、電腦生成數(shù)字,一頁(yè)25行,每行40個(gè)數(shù)字,共有1000個(gè)/頁(yè)。
2、問(wèn)卷數(shù)字的數(shù)量為現(xiàn)時(shí)世界紀(jì)錄加上20%。選手如果可以超出世界紀(jì)錄的20%,可以向組委會(huì)提出申請(qǐng)?jiān)黾訑?shù)量,但必須在比賽前一個(gè)月提出要求。
06虛擬事件和日期(Historic/Future Dates)
在5分鐘內(nèi)記憶大量虛擬的歷史日期,并且在15分鐘內(nèi)盡可能多的以數(shù)字形式表現(xiàn)的虛擬歷史或未來(lái)日期并與正確的歷史事件對(duì)應(yīng)。
07隨機(jī)撲克牌(One Hour Cards )
在60分鐘內(nèi)記憶多副的撲克牌,在隨后的120分鐘內(nèi)回憶出這些撲克牌。
這個(gè)項(xiàng)目的耗時(shí)比較長(zhǎng),不僅考驗(yàn)選手的記憶能力,還在挑戰(zhàn)著選手的心理素質(zhì)!
08隨機(jī)詞語(yǔ)(Random Words )
在15分鐘內(nèi)盡可能的記住那些隨機(jī)詞語(yǔ),隨后用30分鐘準(zhǔn)確的回憶出這些詞語(yǔ)。
09聽(tīng)記數(shù)字(Spoken Numbers )
在有限的時(shí)間內(nèi)盡量多回憶之前聽(tīng)見(jiàn)的數(shù)字,
第一次,100秒聽(tīng)記100個(gè)數(shù)字,5分鐘回憶;
第二次,200秒聽(tīng)記200個(gè)數(shù)字,10分鐘回憶;
第三次,300秒聽(tīng)記300個(gè)數(shù)字,15分鐘回憶。
10快速撲克牌(Speed Cards )
在5分鐘內(nèi)盡可能快地準(zhǔn)確記住一幅撲克牌的順序,包括花色和數(shù)字。
這十個(gè)項(xiàng)目,綜合比拼了參賽者在視覺(jué)記憶、聽(tīng)覺(jué)記憶方面的能力,同時(shí),在生活中常用的歷史年代、人名頭像等實(shí)用方面的記憶,也會(huì)得到極大的提升!這些比賽項(xiàng)目都有一些能力標(biāo)準(zhǔn),參加這樣的賽事不僅可以大幅鍛煉提升記憶能力,也可以提升自身的心理素質(zhì),而且還能培養(yǎng)邏輯思維能力,有效提升專注力。在世界記憶錦標(biāo)賽的十大項(xiàng)目中,有一小時(shí)數(shù)字記憶和一小時(shí)撲克牌記憶的項(xiàng)目,這兩個(gè)項(xiàng)目被譽(yù)為“腦力馬拉松”。即考驗(yàn)參賽選手的記憶能力,也能提升專注力!當(dāng)一個(gè)參賽選手通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練,能夠連續(xù)一個(gè)小時(shí)記憶枯燥的數(shù)字或撲克牌,然后再接著花一個(gè)小時(shí)把它們回憶出來(lái),能夠這樣連續(xù)兩個(gè)小時(shí)都把注意力集中在記憶和回憶之中,這樣的專注力,比起一般的孩子,那就要強(qiáng)太多了。而且在通過(guò)大量的訓(xùn)練,記憶力、專注力、邏輯思維能力有了大幅提升后,再將所學(xué)記憶方法運(yùn)用到學(xué)習(xí)之中,就會(huì)變得更加得心應(yīng)手了。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/jiyi/dashi/1338769.html
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