背景：
就在一個(gè)月前狗熊，我一邊走路一邊聽(tīng)著狗熊為我們闡述，爸爸在我們這一生中的影響時(shí)。我就很好奇很想去了解爸爸這個(gè)角色是如何影響我們的。所以我自己在kindle 下了單花了2兩周業(yè)余的時(shí)間把它讀完了。
這本書(shū)的大體感受：
由于是零碎的讀所以這次沒(méi)有對(duì)整個(gè)書(shū)的脈絡(luò)和框架有特別的關(guān)注。我把重心都放在了作者對(duì)每一種養(yǎng)育類(lèi)型的分析上，邊看邊想象身邊生活中的實(shí)際樣例。雖然我沒(méi)有閱人無(wú)數(shù)，但對(duì)書(shū)心理方面的闡述還是比較認(rèn)同的。
看書(shū)過(guò)程中我自己推想了一下，大致的原因如下：
人都是受于環(huán)境的影響，特別當(dāng)你還是小孩子的時(shí)候。你跟誰(shuí)在一起，對(duì)你的性格塑造是很有影響的。你不可能在一個(gè)有暴力的環(huán)境下有安全感，你不可能在一個(gè)冷漠的父親下面表現(xiàn)出熱情，這樣日復(fù)一日年復(fù)一年的塑造了我們性格。
小孩子是善于模仿的，如果他父親是一個(gè)良師益友型的父親，那他也會(huì)善于去傾聽(tīng)理解別人的感覺(jué)、想法和關(guān)注點(diǎn)，他也會(huì)善于洞察自己和別人的情感過(guò)程。
在我們成年之后，身邊是什么樣的人也特別的影響著我們。比如生活中你會(huì)從你的伴侶那里學(xué)習(xí)到特別多的處事和優(yōu)點(diǎn)，也許你還會(huì)擁有他的一部分性格。 你在工作中會(huì)模仿喜歡的領(lǐng)導(dǎo)做事風(fēng)格，你的見(jiàn)識(shí)和生活方式也會(huì)受你的要好朋友的影響。
我們的生命由無(wú)盡的事件、數(shù)萬(wàn)次的經(jīng)歷和重要到足以改變生命的影響構(gòu)成。都說(shuō)要做一個(gè)有趣的人，都說(shuō)世界那么大我要去看看，那我們何不敞開(kāi)心扉去經(jīng)歷去感受這個(gè)世界，你也會(huì)像路飛一樣找到自己的小伙伴，然后一起羈絆行走。
情感是人最大的需求：
你拼命的工作你拼命的攢錢(qián)其實(shí)也掩藏不了你一顆渴望感情的心。
信任、歸屬感、關(guān)心、安全感和愛(ài)構(gòu)成了我們事業(yè)和人生的基石，我們做的事情就是為了得到他們。
雖然有些人還不知道自己所想要的，但是每到夜深寧?kù)o或者某個(gè)重要的節(jié)日。躁動(dòng)的內(nèi)心就是在提醒你，你是需要被理解被關(guān)心被認(rèn)可。
我覺(jué)得我們應(yīng)該不忘記初心。不忘初心的意思是能夠深入體察自己的內(nèi)心，知道自己需要什么。而不是被表現(xiàn)的燈紅酒綠給迷惑，也不要被毒品給麻痹。
事件-> 想法-> 感覺(jué)-> 行為：
都說(shuō)了生活就有無(wú)數(shù)次事件組成，你對(duì)這些事件會(huì)有一些想法，通過(guò)感覺(jué)判斷找出自己認(rèn)為最合理的想法去行動(dòng)。
你不要說(shuō)你不信任任何人，那是你自己的方式不對(duì)。你自己想要被別人怎么看待，你就應(yīng)該怎么做人。在你享受了燈紅酒綠之后你還是最希望身邊有聊得來(lái)可信任的朋友不是嘛？
看完這本書(shū)之后，我對(duì)人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生了更深的興趣。
心理學(xué)家的一項(xiàng)著名研究，為了達(dá)到更高層次的動(dòng)機(jī)?- 比如職業(yè)上的成功、穩(wěn)定的收入、自我實(shí)現(xiàn)、事業(yè)上的成就等，個(gè)人的基本需要必須得到滿(mǎn)足。
所以這也印證了以前說(shuō)過(guò)的一句話(huà)，學(xué)習(xí)問(wèn)題就是心理問(wèn)題。 心理健康的人且好學(xué)的人，他不會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)是個(gè)負(fù)擔(dān)，他能夠投入情感，他的內(nèi)心是安靜的，他能夠?qū)Ｗ⒌厝プ鲆患露粫?huì)擔(dān)心周?chē)刑焖聛?lái)的事情（缺少專(zhuān)注力是你生活中沒(méi)有的已消除或者正確對(duì)待的情感問(wèn)題所導(dǎo)致的。）。
幾種養(yǎng)育方式：
看了這本書(shū)，不得不說(shuō)幾種養(yǎng)育方式的差別。
1.苛求成就型：這種養(yǎng)育方式下長(zhǎng)大的孩子有羞愧感，缺少專(zhuān)注力，懼怕失敗。 而羞愧感的原因之一是對(duì)成功和成就的強(qiáng)調(diào)，你的人格、自尊、情感獨(dú)立性，大部分被忽視、缺乏培養(yǎng)。
2.定時(shí)炸彈性：定時(shí)炸彈型的孩子缺少安全感，從小就具有察言觀色的能力。
3.回避型依賴(lài)關(guān)系：缺少情感表達(dá)、肢體接觸和外在的感情交流。
4.抑郁型：可能就像通過(guò)升值加薪和設(shè)定工作目標(biāo)來(lái)滿(mǎn)足自己的情感需求，而不是通過(guò)人際關(guān)系。
5.良師益友型：良師益友型的知道 人際關(guān)系的力量，滿(mǎn)足他人需要和歸屬感所具有的價(jià)值。
說(shuō)的容易做得難：
我們都希望有一個(gè)良師益友型的情感關(guān)系。我們已經(jīng)成年了希望把這種關(guān)系帶著自己的小孩或者周?chē)呐笥�，同時(shí)通過(guò)這些良性互動(dòng)的方式也許你就徹底明白自己的性格成因，也之道了怎么讓自己活得更瀟灑自信。你不在逃避你能夠洞察人與人之間的關(guān)系，你會(huì)主動(dòng)地去做一些什么？
我是一個(gè)安全防線不高的人，我也不防備別人什么。這其中源于一個(gè)理念，我不想互相傷害，我源于放出我的一小部分領(lǐng)域，拿出勇氣與更多的人真誠(chéng)的交流。
我們都需要安全感，但是安全感不是別人白白給你的。你應(yīng)該拿出勇氣踏出自己的腳步去關(guān)心別人，讓別人感受到你的關(guān)懷。當(dāng)你踏出一步之后，仔細(xì)回想我們所追求的虛假的安全感一文都不值，只有多去理解別人情緒、處境和想法。你才會(huì)真正感受到自己的自我價(jià)值、安全、信任。
人是可變的但是需要勇氣，如果你不想羞愧下去，不想被安全感所夾住，那么請(qǐng)?zhí)こ瞿愕囊徊�。我也不是說(shuō)人要十全十美，但我說(shuō)為自己想要的生活去努力，而“信任、歸屬感、關(guān)心、安全感和愛(ài)” 不就是我們所追求的嘛。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.simonabridal.com/dushubiji/1137379.html
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