環(huán)境包含天然環(huán)境跟人的環(huán)境。這二者對催眠施術(shù)來講同樣主要。
?自然環(huán)境
相對說來，實(shí)施催眠術(shù)時對環(huán)境的要求相對"刻薄"。興許你會看到在人聲鼎沸、刺激眾多的會堂里、舞臺上，催眠師照樣可以進(jìn)行催眠表演，而且很勝利。其實(shí)，那些受術(shù)者已經(jīng)是久經(jīng)催眠、極易進(jìn)入催眠狀態(tài)的人了。而在個別的實(shí)際應(yīng)用中，尤其是首次做催眠的人，在那樣環(huán)境下基本無法進(jìn)入催眠。詳細(xì)說來，對環(huán)境的請求有這么多少條須要特殊器重。
催眠室的安排要簡練，盡可能減少無關(guān)刺激物。咱們說，實(shí)施催眠的最基礎(chǔ)也是最重要的條件是受術(shù)者注意力的高度集中。換言之，受術(shù)者要將注意力高度集中并貫注于催眠師所指定的對象，方能進(jìn)入催眠狀態(tài)。人類注意的規(guī)律在心理學(xué)中已得到充足揭示：那些新鮮的、變化的、相對強(qiáng)度較大的刺激物可能吸惹人們的無意注意，這是自然天生的現(xiàn)象，對任何人來說都是如此。由此可知，過剩的無關(guān)刺激物若是比較新異、有變更、相對強(qiáng)度又比擬大的，就輕易疏散受術(shù)者的注意，使得受術(shù)者難以進(jìn)入催眠狀態(tài)。正常說來，要求催眠室中只放置一張床，一兩把椅子,第七型在工作中的基本特征，一張桌子，一只花瓶，如斯就足夠了。此外，墻上最好不要有任何裝潢物。
催眠室里的光線也不宜太亮。事實(shí)證實(shí)，陰暗的光芒對于誘導(dǎo)受術(shù)者進(jìn)入催眠狀態(tài)最有利。如果是白天施術(shù)的話，要拉上窗簾，從而使得室內(nèi)的光線黯淡柔和；假如是在晚上施術(shù)，最好用綠色或藍(lán)色的燈，由于綠色或藍(lán)色會給人帶來安靜、舒服、安詳?shù)母械�，有利于暗示誘導(dǎo)的順利進(jìn)行。而紅色、黃色和橘黃色則顯得刺激量過大，會使人情感沖動不安、煩躁不已，不利于進(jìn)行暗示誘導(dǎo)。
室內(nèi)的溫度要合適。催眠室內(nèi)的溫度如若過冷、過熱,孩子的九型人格與管教原則，都會使人的注意力轉(zhuǎn)移，產(chǎn)生分心景象。筆者曾對一受術(shù)者實(shí)行催眠術(shù)，久久沒能使之進(jìn)入催眠狀態(tài)。后來受術(shù)者講演說，覺得太冷，無奈將留神力集中到暗示語的引誘上去。后來轉(zhuǎn)變環(huán)境前提，才見到后果。此外，也不要忽然開動空調(diào)或電扇，這個突然的溫差刺激（包括響聲）可能會使已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài)或?qū)⒁M(jìn)入催眠狀況的受術(shù)者蘇醒過來。
聲音對催眠的效果也有影響。普通說來，催眠室以寧靜為宜，在門上應(yīng)掛上"請勿敲門、多謝配合"的牌子。當(dāng)然，這也不是相對的，有的聲音還可以起到增強(qiáng)催眠效果的作用。例如，電念頭的滾動聲，節(jié)奏器的聲音等等，都可以起到幫助催眠的作用。究其原因,催眠治療的標(biāo)準(zhǔn)程序的六個步驟，是因?yàn)榭菰�、反�?fù)的刺激有利于大腦皮層進(jìn)入克制狀態(tài)。然而，如果這些聲音是突然的、斷續(xù)的、無法則的，那只能起到相反的作用了。
?人的環(huán)境
以上描寫了做作環(huán)境或人工天然環(huán)境對催眠施術(shù)的影響問題。實(shí)在，絕對于自然環(huán)境或人工自然環(huán)境，人的環(huán)境有時顯得更為重要。所以，催眠室里，應(yīng)拒絕所有閑雜人員。對于首次接收催眠術(shù)的人來說，最好不要有什么參觀職員，即便是受術(shù)者的家眷也不要在里面。在西方和日本，催眠室里都是催眠師與受術(shù)者一對一。斟酌到中國的實(shí)際情形，以有一助手在催眠室里為好。其起因是，有第三人在場可打消受術(shù)者（尤其是異性受術(shù)者）的緩和心理,α波。另外，因?yàn)榇呙咝g(shù)在中國還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不遍及，有第三人在場，能夠防止一些不用要的麻煩。
為什么在催眠室里的人要少，而且家屬一般謝絕入內(nèi)？有位富有教訓(xùn)的催眠巨匠對此有精辟的看法。他以為，催眠術(shù)重要是用于醫(yī)治一些心理疾病的。而心理疾病的一些致病或誘發(fā)的因素很大一局部是來自于人際關(guān)系問題，并且很大的可能是來自于與之有親密關(guān)聯(lián)的家庭成員。如果這樣的話，家人的在場會使受術(shù)者感到疑慮重重，防備心理油然而生，有意無意地堅(jiān)持高度的警惕程度，恐怕在催眠狀態(tài)中說出一些暗藏得很深的話（很可能就是致病原因），在這種狀態(tài)下，要想把受術(shù)者導(dǎo)入催眠狀態(tài)簡直是不可能的事。
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