古今催眠學(xué)者所施行的催眠方法有良多,簡(jiǎn)直有百法,千法之繁。下面咱們?cè)佥^為詳細(xì)地先容各種因人而施的催眠方法,以便在施術(shù)時(shí)可較為全面控制和加以抉擇了。
。ㄒ唬┚耠x感法
精神離感法是一種使腦部少血,而進(jìn)于深催眠水平的有效方法。這種方法是以手掌瀕臨被催眠者,但不觸及他的身體,而是自上而下?lián)崦。這時(shí),施術(shù)者的手掌,須徐徐用力,自頭到額經(jīng)兩顳颥,耳后,而兩肩,兩肘,而兩手尖,反復(fù)進(jìn)行應(yīng)該留意的是,撫摩下到兩手尖時(shí),兩手掌再次回返上面時(shí),應(yīng)將兩手分開(kāi)受術(shù)者的左右而向上挪動(dòng)。這是手掌向上,到了上面仍如前次一樣由上而下?lián)崦。所以這種方法又稱為精神離感的撫下法。如催眠后想使被催眠者江陰覺(jué)悟,則可按相反方向去做。
。ǘ 精神心力催眠法
精神心力催眠法,是用施術(shù)者的精神心力為對(duì)方催眠的。這種方法是讓被催眠者坐于恬靜的椅子上。施術(shù)者則距離被催眠約一米左右,也可稍遠(yuǎn)些,坐在椅上,姿態(tài)端正。然后閉目默數(shù)呼吸,兩手合掌 ,做出一種精神專注統(tǒng)一的手式,到精神統(tǒng)一時(shí),即又暗示被催眠者道:"閉眼睛"。再自福氣于全身重心點(diǎn)丹田(即下腹部核心),便精神空虛,又持續(xù)暗示道:"將催眠!"再三暗示后,由右手的食,中兩指把自己全身的精神力逐漸發(fā)射到對(duì)方的腦中樞,被催眠者即不覺(jué)而進(jìn)入催眠狀態(tài)了。
這種方法,從氣功實(shí)踐上說(shuō),就是施術(shù)者的精神力(或稱之為氣),發(fā)射在對(duì)方精神上,通過(guò)穩(wěn)定力,傳合計(jì)被催眠者的肉體。因?yàn)榇呙咝g(shù)是施術(shù)者的精神的配合,施術(shù)者的一言一動(dòng),都要受制于精神力,所以施術(shù)的時(shí)候,施術(shù)者以統(tǒng)一的精神力作為催眠的能源。
催眠的施術(shù)法,不管怎么的奇妙,如果沒(méi)有精神力(即氣)的感想。就不能稱之為真催眠法,所以催眠施術(shù)者,必須存在精神傾瀉于一事一物的習(xí)慣,這樣才容易見(jiàn)效,同時(shí),施術(shù)者還慶鼓勵(lì)被催眠者樹(shù)力催眠觀念,并應(yīng)使他產(chǎn)生一種亟想催眠,急切盼望接受精神感應(yīng)的盼望,這樣,效果能力顯著。
(三)口令催眠法
口令催眠法是由施術(shù)者作出口令,被催眠者隨著口令作出特別的動(dòng)作,而逐步進(jìn)入催眠狀態(tài)。這種方法有如下多少種做法:
第一種做法
令被催眠者仰臥于床或坐在沙發(fā)上,務(wù)使他處于舒服的位置,而令其閉目;又住房難了兩手屈舉在前面,與胸部構(gòu)成直角姿勢(shì)。然后預(yù)報(bào)他:如聽(tīng)到口令"一"即垂兩手夾在腰間;口令"二"即舉兩手如前狀,也以與胸部作直角為度。這樣反復(fù)呼口令,如呼一而舉手,呼二而垂手,在呼口令時(shí),忽而慢呼,忽而急呼;蚝粢欢鴷褐,或呼二而暫停。當(dāng)口令開(kāi)端時(shí),較為大聲。繼而緩,終而止。暗示他道:"想睡","很想睡","真想睡","更想睡","更--甚--想睡",反復(fù)進(jìn)入暗示,被催眠者就會(huì)受感應(yīng)而入于催眠狀態(tài)。
第二種做法
向被催眠者暗示道,第二類型的人情銀行,口令"一"時(shí)閉目,"二"則開(kāi)目。于是呼口令之:"一""二",約呼十五,六遍呼時(shí)或緩或急,但閉目的時(shí)間要長(zhǎng),開(kāi)目的時(shí)間要短。久之,被催眠者閉目不動(dòng),這時(shí)施術(shù)者可以用拇指和食指,微微壓在被催者的眼球上,并暗示他道"想睡","真想睡","已睡","已熟睡"。反復(fù)暗示,被催眠者就真的進(jìn)入催眠狀態(tài)了。
第三種做法
使被催眠者閉目而垂兩手,并且預(yù)報(bào)他道:"口令呼一則握手,呼二則開(kāi)掌。"而口令則時(shí)急時(shí)緩;或呼一而止,或呼二而停。務(wù)使他依照口令握手撒手,并暗示他道:"你要依照我的口令做!"接著又道:"欲睡","心理感到朦朧","四處的聲音完全聽(tīng)不到了,""將要睡了",如斯之類,反復(fù)暗示,直到被催眠者適應(yīng)暗示而進(jìn)入催眠狀態(tài)。如在被催眠者中,有不注意暗示的,或有鄙棄施術(shù)者的暗示而不能有信念去做的。遇到這樣的人,必須先采用各種方法,讓他把聽(tīng)取口令行動(dòng)變成習(xí)慣,然后才可以施行催眠術(shù)。
口令催眠法的原理是讓被催眠者聽(tīng)取口令而高低其手,開(kāi)閉其眼,并讓其注意暗示造成習(xí)慣,而后才能在催眠暗示的誘導(dǎo)下,進(jìn)入催眠狀態(tài)。在施術(shù)前,必須排除被催眠者顯在精神的聯(lián)想作用,使受術(shù)者停止一切雜念,做到無(wú)思無(wú)念,這樣,才能進(jìn)入催眠狀態(tài)。
。ㄋ模┯(jì)息催眠法
計(jì)息催眠法是使被催眠者盤算自己的呼吸而致催眠的方式。本法有三種做法:
每一種做法使被催眠者坐在恬靜的椅子上或躺在床上,令他閉著口,以鼻吸氣而運(yùn)氣于下腹,使下腹開(kāi)張(或使下腹凹下)再自鼻呼氣,氣出。使下腹凹下(或使下腹張開(kāi)),如下腹張開(kāi)時(shí),則默計(jì)"一",下腹凹下,則默計(jì)"二",又張時(shí)即計(jì)"三",又凹下時(shí)計(jì)"四",......這樣進(jìn)行下去,直至進(jìn)入催眠狀態(tài)而后止。如在半途有錯(cuò)計(jì)或忘計(jì)的時(shí)候,再?gòu)?quot;一,二,三......"計(jì)起,計(jì)至昏昏欲睡的時(shí)刻,才停滯計(jì)算,如何快速準(zhǔn)確的鑒定8號(hào)性格人。如果反復(fù)計(jì)算仍不入眠,則仍應(yīng)一直計(jì)數(shù)。只有不停計(jì)數(shù),成果沒(méi)有不進(jìn)入催眠狀態(tài)的。
第二種做法
這種作法叫強(qiáng)呼吸法。什么叫做強(qiáng)呼吸?就是很粗很強(qiáng)的呼吸。先讓受術(shù)者以強(qiáng)呼吸伸縮下腹部,直至50次。在呼吸中由被催眠者自己計(jì)算呼吸數(shù),自"一"至"五十"。這樣約4遍,以后就將呼吸放慢而細(xì),未幾時(shí),幾同于無(wú)呼吸。這時(shí),受術(shù)者精神安靜,做作想睡,遂后便進(jìn)入催眠狀態(tài)了。大凡靜呼吸,對(duì)人是沒(méi)有妨害的,對(duì)病人也是無(wú)害的,但是強(qiáng)呼吸,對(duì)于肺吐血及高熱病等是有害的。應(yīng)防止采用。
第三種做法
先預(yù)報(bào)被催眠者在呼吸時(shí),逐漸進(jìn)步強(qiáng)度和速度,并在心中默默計(jì)數(shù),計(jì)數(shù)時(shí),膝部稍用力,處"一"計(jì)至"五十"為一遍,反復(fù)3遍,再逐漸將呼吸稍稍放靜,放慢,使腦部血液,漸漸減少,這時(shí)即可進(jìn)入催眠狀態(tài)。
計(jì)算呼吸,目標(biāo)是打消雜念,看起來(lái)似乎容易,然而有的被催眠者從"一"數(shù)到"五十",連數(shù)兩遍,仍有雜念的;也有計(jì)算未到兩遍,即已進(jìn)入催眠狀態(tài)的,真是遲速不同,感應(yīng)各異。所以施術(shù)者必須隨時(shí)注意被催眠者的舉措,如果有人由于計(jì)算呼吸反而呈現(xiàn)精神高興狀態(tài)的,則不宜采取強(qiáng)呼吸而就改用靜呼吸,這樣才比擬合適。計(jì)息催眠法之所以能發(fā)生效果,重要是因?yàn)橛?jì)息能消除雜念,使顯在精神聯(lián)想消散,與此同時(shí),腦部血液也因?yàn)槎鴾p少,留神雜念驅(qū)除,天然就能到達(dá)催眠的目的
(五)書(shū)催眠法
讀書(shū)催眠法是使被催眠者隨著讀書(shū)而進(jìn)入催眠的方法。我們?cè)诖采蟼?cè)臥或伏臥而瀏覽書(shū)報(bào)雜志時(shí),起初很有精神,后來(lái)不覺(jué)發(fā)生疲倦,徐徐朦朧而睡了。讀書(shū)催眠法就是利用這原理而于是入催眠狀態(tài)。
先讓被催眠者仰臥于寧?kù)o舒服的地位,交給他一篇文章,叫他誦讀3遍左右,文章如下:
"先閉雙目。作強(qiáng)呼吸和靜呼吸,所謂強(qiáng)呼吸,就是用強(qiáng)力吸足氣后,而北朝鮮氣送到下腹部,這是一,然后再使勁呼出氣,便下腹部凹入,這是二,這樣作呼吸一,二,三……數(shù)到五十為止,作強(qiáng)呼吸4遍左右,再作靜呼吸,所謂靜呼吸 ,就是輕南昌慢的呼吸 ,固然旁邊的人也不感到到他的呼吸,即便放一根羽毛在他的鼻孔前,羽毛亦不覺(jué)吹動(dòng).到這時(shí),一邊在想:'想睡了','要睡了'。這樣腦部的血液,緩緩流到腳邊。跟著呼吸,還要聯(lián)想自己精神倦怠了"。
施術(shù)者交這篇文章交給被催眠者,并且告訴他:"請(qǐng)交這篇文章再三地讀,如果清楚了,就照文章中所說(shuō)的運(yùn)送做強(qiáng)呼吸和靜呼吸。"在他誦讀幾扁后,施術(shù)者就收去文章,叫他照著文章意思履行,并且站在他的身邊,舉雙手而不涉及他的身體 ,從頭到腳,對(duì)他作精神撫下的樣子,并暗示他道:"將進(jìn)入催眠狀態(tài)了。"與此同時(shí),具體對(duì)他進(jìn)行觀察,看他有無(wú)感應(yīng),如果還沒(méi)有感應(yīng),則要進(jìn)一步暗示他:"照著文章說(shuō)的去做"。在他行將進(jìn)入催眠時(shí),暗示他:"當(dāng)初已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài)","既然已經(jīng)進(jìn)入催眠狀態(tài),就照著我的話去運(yùn)動(dòng)."這樣他就能感應(yīng)各種暗示了。這種方法的原理是使受催眠者再三誦讀文章,口育心到,使他的精神集液壓催眠中,運(yùn)用兩呼吸法,只不外是使他不生雜念而進(jìn)入催眠狀態(tài)罷了。
。╇娗,電鏡催眠法
電球 是一只像鳥(niǎo)蛋形的金色的銅球,又稱催眠球,或精力凝視球。球有銅柄,柄端穿一孔,能夠系紗線,遇初學(xué)施術(shù)者或本人深造催眠的,可將它吊掛在上面,用眼注視能使精神集中。
電鏡--是在電球的另一端,加上心形的扁平體,也叫醫(yī)治金屬板,兩端均可分辨施用。
施行這種方法時(shí),要先向受術(shù)者闡明 電球,電鏡的作用和它的效率,然后對(duì)他說(shuō):"現(xiàn)在我向你催眠了,你要曉得催眠對(duì)你的身心是有利的,所以你要完全摒除各種雜念和自我觀點(diǎn),披肝瀝膽地按照我的唆使而進(jìn)入催眠……這里是一個(gè)是電球(或電鏡)光輝四射,我就應(yīng)用它,來(lái)使你入眠。我的靈感,能憑借它而進(jìn)入你的精神里,你當(dāng)可以因而得到一切暗示,F(xiàn)在請(qǐng)你端正地坐著,張開(kāi)眼睛凝視著它!"
接著,施術(shù)者便把電球(或電鏡)送到受術(shù)者面前約0.2米處,使他凝神凝視一二分鐘,在受術(shù)者雙眼略有疲憊表示時(shí),即把電球(或電鏡)逼近受術(shù)者,并暗示他:"你的精神已經(jīng)疲憊了。"等到他的眼簾匆匆蓋下來(lái),就再向他做出一些暗示,他必能很輕易地進(jìn)入催眠狀態(tài)。
電球,電鏡催眠中的作用,正像按摩一樣,心理學(xué)家不過(guò)是依附它來(lái)集中受術(shù)者的精神,使他易于除去各種雜念罷了。所以凡有精深催眠涵養(yǎng)的人,不必定用電球,電鏡,也可以用鋼筆,原珠筆,鋼筆,銅鈕;還可以用木棒,甚至紙條,塑料制品…….這些也不過(guò)借之來(lái)吸引受術(shù)者和注意力,集中他的精神罷了。
據(jù)傳說(shuō)。湖南衡山一個(gè)僧人,能用木魚(yú)聲使人陷入催眠狀況,從事理看,這是難能可貴的,實(shí)際上它跟電球,電鏡催眠法,推拿催眠法的作用一樣。
。ㄆ撸惡隙嚯s念者的催眠法
這種方法專為急躁好動(dòng),雜念甚多的受術(shù)者而設(shè)。目的是前驅(qū)除其雜念,然后再為他施術(shù)。
施術(shù)時(shí)先把他把全引入施術(shù)室,使他豎立,告知他說(shuō):"你的手向前舉,兩掌互握,向右旋轉(zhuǎn)10次--由慢而快,由快而慢。"而后暗示他:"你快旋轉(zhuǎn),眼前定有不堪設(shè)想的異景。"受術(shù)者聽(tīng)了這話必會(huì)很快旋轉(zhuǎn)。當(dāng)旋轉(zhuǎn)到10屢次,身材必不能自破,必中所有雜念,腦波,也一定完整結(jié)束。這是施術(shù)者立刻用兩手扶他安坐在椅子上,并即向他暗示道:"你的雜念已毀滅,精神已沉寂了!閉目,無(wú)思無(wú)念,進(jìn)入催眠狀態(tài)。"說(shuō)罷,即用兩手行精神撫下法,兼察看他的精神狀態(tài),如果他已深靜來(lái),即再暗示他道:"你的腦部血液由上慢慢降落,眼瞼不能張開(kāi)了!睡了!深刻睡眠了。"在這樣引誘下,受術(shù)者必能產(chǎn)生感應(yīng)而進(jìn)入催眠狀態(tài)。這種話的功能,重在受術(shù)者的自行旋轉(zhuǎn)。如不旋轉(zhuǎn),他的邪念必定會(huì)紛擾心,無(wú)論施術(shù)者如何誘導(dǎo),都不能使他進(jìn)入催眠狀態(tài)。此外,假如碰到雜念多而感觸性不弱的人,旋轉(zhuǎn)后,可即時(shí)施用氣合催眠詳見(jiàn)本章(十三),當(dāng)能收到一喝即眠的后果。
。ò耍┚奂呙叻
這是一種一次可以使很多人進(jìn)入催眠狀態(tài)的方法。它創(chuàng)自麥斯默爾的一位學(xué)生。初時(shí)用一器械,譯名叫"扒開(kāi)",外形如Z"搖紗盤",總端一,分端二十,端有柄。施術(shù)者緊握總端,而眾多的受術(shù)者各執(zhí)分真?zhèn)柄部。人數(shù)超過(guò)20時(shí),則可多設(shè)置分端。施術(shù)時(shí),施術(shù)者執(zhí)總端而動(dòng)搖,執(zhí)分端的人,就會(huì)一起進(jìn)入催眠狀態(tài)。這是一種集合感應(yīng)作用,當(dāng)時(shí)都認(rèn)為囤積居奇;不料后為個(gè)別電學(xué)家所見(jiàn),即使不學(xué)習(xí)催眠術(shù)而意單習(xí)此種催眠法,居然也能成功。于是"扒開(kāi)"的價(jià)值,一瀉千里。
還有一種集合催眠法,一用機(jī)械,單用暗示,也能同時(shí)使許多人產(chǎn)生感應(yīng)而進(jìn)入催眠狀態(tài)。不過(guò)這種方法,只相宜于學(xué)齡兒童,而不宜于丁壯和老年人,所以施用這種方法,入選擇少年人,人數(shù)以10人至20人,最易成功。
執(zhí)行本法時(shí),先讓受術(shù)者分成一排或發(fā)成兩排,同坐在一室,室內(nèi)宜安靜無(wú)聲,制止窺視,參觀人只可默坐在受術(shù)者的背地,不得咳嗽談笑。施術(shù)者站在受術(shù)人群的前面,間隔40厘米左右,要各人驚魂未定,聽(tīng)他計(jì)述催眠故事,所講內(nèi)容要含有可能動(dòng)搖受術(shù)人群的信奉,并促進(jìn)受術(shù)人群接收催眠的作用。例如可以講述催眠可增進(jìn)智慧的故事,故事內(nèi)容是從前某學(xué)校有遇笨學(xué)生5人,兩次留級(jí),不能升班,各自慚愧,第三類型基本特征 速度重于一切,后經(jīng)催眠治療,啟示他們的聰慧,后來(lái)智力大增,成就金榜題名,,現(xiàn)今5人中,已有3人在大學(xué)畢業(yè),其中一人取得了博士學(xué)位等等。這樣計(jì)述當(dāng)前,聽(tīng)講的人發(fā)生了對(duì)催眠效果的某種預(yù)期作用。即冀望自己也能智力大增。施術(shù)者在計(jì)述故事時(shí),立場(chǎng)必須肅穆慎重,精神必須專一統(tǒng)一,眼光要時(shí)常遍級(jí)全體受術(shù)者。講完故事后,即向全部受術(shù)者說(shuō):"你們摒除雜念,我將用極神秘的心力作用,同時(shí)向你們催眠。"說(shuō)時(shí),兩手合掌,作出精神專注同一的手式,暗示他們道:"你們一律閉上雙眼,無(wú)思無(wú)念。"這樣重復(fù)三四次,并用目光檢視受術(shù)世人中,有無(wú)未曾閉目的。如果發(fā)遭遇有人還睜著眼睛,施術(shù)者就用鋒利的目光,凝視他的臉,并暗示道:"靜心,閉眼。"到了這個(gè)時(shí)候,所有的受術(shù)者就會(huì)一律閉目了。這時(shí)就可以應(yīng)用丹田的氣流,聲音洪亮地向受術(shù)者暗示道:"我的心力已遍布你們了,償們可以進(jìn)入催眠狀態(tài)了。"說(shuō)完嘴里作鼾鼾的酣睡聲,約二三分鐘,然后聚力丹田,發(fā)出一極強(qiáng)的氣流,而大聲暗示道:"你們大家都閉上眼睛,不能睜開(kāi)了。你們都進(jìn)入催眠狀態(tài)了。這個(gè)人睡了,那個(gè)人出睡了,你們大家都已經(jīng)睡著了。"這是,再細(xì)細(xì)視察眾人,看還有沒(méi)有不受感應(yīng)的,如果還有,即就近對(duì)他實(shí)行靜心閉眼的暗示,并運(yùn)用暗示感應(yīng)方法,叫他靜心閉目,默計(jì)自己的鼻息,不消片刻,即可使他與全體受術(shù)者共入催眠狀態(tài)。
。ň牛┌d狂者催眠法
這種方法專為患癲狂神經(jīng)病者的初步催眠 而設(shè)的。也是一種精神病催眠療法。因?yàn)榘d狂者癥狀不一,有文癡,武癡,嚇癡,白癡等差別,其中尤以武癡最堅(jiān)強(qiáng),最暴烈,如果用普通的方法給他們施術(shù),不僅會(huì)受到失敗,并有可能受到他傘兵毆打。為此,應(yīng)付武癡需用專門方法。
方法如下:請(qǐng)他們的家眷用綁腿布條,將武癡者四肢縛住,但須寬緊合度,不使受傷,。經(jīng)約束后,施術(shù)者即向他試行催眠暗示,并實(shí)施精神撫下法10余次,但須留心不被受術(shù)者咬住手指或其唾面。此外,還可叫助手及力大無(wú)窮的人站立在受術(shù)者的后面和兩旁,以防意外。接著,施術(shù)者就可以持用藍(lán)色電珠配置的手電筒作為催眠球,照耀他的眼睛引起他凝視注目,兼施用暗示誘導(dǎo),將受術(shù)者引入催眠狀態(tài)。這種方法所費(fèi)時(shí)光,往往比一般措施多二三倍,因癲狂者好受制約,更加難以進(jìn)入無(wú)思無(wú)念的境界,施術(shù)者必需抱有特殊耐煩,以百折不回的精神,諄諄告誡。多方想法施以各種恰當(dāng)辦法,才干獲得勝利,催眠療法對(duì)癲狂初起者效果較好,對(duì)多年的老癲狂,尤其是百醫(yī)無(wú)效,菽粟不辨,自食其污的患者,是難以治療的,施術(shù)者應(yīng)自忖治療才能,如是不掌握,應(yīng)及時(shí)拒絕。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://simonabridal.com/cuimian/25340.html
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