學(xué)會(huì)結(jié)束。給自己的情感和真實(shí)思維留下時(shí)光。是什么在驅(qū)使自己不停地工作,找到這種擔(dān)憂,并直接面對(duì)。
不要讓自己的舉動(dòng)變成機(jī)械化反映。意識(shí)到自己成了出產(chǎn)機(jī)器,而情緒被全體擱置。
不要讓對(duì)個(gè)人勝利的空想,代替了自己的實(shí)在才能。
碰到艱苦時(shí),不要通過(guò)尋找新的工作來(lái)回避難題,也不要疏忽失敗,或者惱怒批駁本人的人,忠誠(chéng)型,解決困難的提問(wèn)法。
意識(shí)到自己經(jīng)常會(huì)把情感的快活延遲。“我實(shí)現(xiàn)了下一個(gè)傾銷任務(wù)后,就會(huì)快樂(lè)。”
意識(shí)到真正自我與大眾形象的差別。學(xué)會(huì)從形象中抽離出來(lái)。
注意自己的詐騙偏向、愛(ài)好表演。“不人會(huì)發(fā)現(xiàn)面具背地的我;他們只會(huì)看到我的所做所為。”
不要把自己看作離不開(kāi)的要害人物,把四周的人都當(dāng)作沒(méi)有能力的勤漢。
注意到自己老是盼望成為最完善的心理病人?偸窃谛睦磲t(yī)生眼前表示出典范癥狀,把醫(yī)治當(dāng)成工作,把冥想變成變成義務(wù)。“我今天靜坐了多少分鐘?”
學(xué)會(huì)通過(guò)身材的感覺(jué)來(lái)發(fā)明自己的感到。例如,在你無(wú)奈斷定自己的情感時(shí),你首先說(shuō)出自己的身體感覺(jué),“我的臉發(fā)燒”或者“我的肚子很緊”。這些身體上的感覺(jué),可能輔助你找到自己的真實(shí)感觸,第九類型基本特征 閑散的人。
學(xué)會(huì)找到著手做跟居心感觸的差別,曹博士催眠前世療法。在工作的時(shí)候,記得要把留神力從工作中轉(zhuǎn)移到自己對(duì)工作的感想上。
學(xué)會(huì)讓自己被激動(dòng)、被影響、被作用。
激勵(lì)自己接收感情上的抉擇。
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